Результатом мастерски проживаемой жизни является не что иное,
как радость. Это не та радость, которая возникает, когда все идёт так,
как нам нужно, и быстро исчезает. Нет, это радость, идущая изнутри.
Такого рода радость возникает из ощущения власти над собственной жизнью,
когда мы готовы ко всем её сюрпризам.
(«Яма и нияма. Исследование этических основ практики йоги», Эдел Дебора)
Говорить о тонких вопросах этики йоги, ценностях в жизни, приоритетах и правилах
поведения, следования своему пути с честью и правдивостью прежде всего перед
самим собой лучше всего в камерном кругу. Поэтому в этот раз мы проводим
«ЭТИКА ЙОГИ» в кафе нашего центра. Здесь вас поддержит сама атмосфера –
мягкие подушки подиума, свечи, благовония и тёплый чай.
Анна Волик расскажет об основополагающих понятиях йоги – яме и нияме. Это
будет интерактивная беседа, в которой вы получите ответы на свои вопросы о йоге
и жизни. В каждом вопросе, даже если он будет задан другим человеком, вы
увидите себя, свои истории и сомнения. Вы будете вместе и в то же время один
на один с учителем, учениками, самим собой.
«ЭТИКА ЙОГИ» – это вдохновение и мотивация для всех начинающих. Это шанс
разоблачить стереотипы и мистику, которая в некотрой степени всё ещё продолжает
существовать вокруг йоги. Эти встречи помогут вам определиться с тем, зачем вы
пришли в йогу. Это возможность раскрыть тот загадочный аспект трансформации,
который происходит с нами, когда мы встаём на коврик.
Эти две встречи научат вас строить отношения с окружающим миром и с самим
собой, согласно традициям йоги. Их основа – сутры, которые были написаны более
трёх тысяч лет назад мудрецом Патанджали. Он описал восемь ступеней йоги,
первые две из которых мы и будем осознавать.
25 ноября, вторник, 19:30 – Встреча 2. Нияма
Вы откроете для себя гармонию отношений с собой, своим сердцем, умом и телом.
В йоге эти навыки называются «нияма». Вы получите осознание того, что такое
чистота, удовлетворённость настоящим моментом, самодисциплина, познание
и принятие; узнаете, как научиться делать правильный выбор, прислушиваясь
к ощущениям собственного сердца, а не только к доводам рассудка.
Фокусы курса:
В результате этой встречи вы научитесь
применять полученные навыки в практике йоги,
личной жизни. Вы унесёте бесценные знания
с собою в жизнь для дальнейшей реализации. «Первый признак ясности – это понимание
собственных ошибок. Никто не может
измениться за один день, но йога помогает
дисциплинировать ум, укротить эмоции,
найти чистоту и правду в себе, распрос-
транить этот опыт на своё окружение», -
говорит ведущая семинара Анна Волик.
Обрести мастерство выбирать наше собствен-
ное отношение, выбирать то, что мы думаем,
выбирать то, что мы делаем, может оказаться
самым великим приключением, в какое вы
можете пуститься, будучи человеческим существом.
Яма и нияма могут помочь совершить это прыжок в жизнь, к которой мы стремимся.
С их помощью начинают исчезать бури и драмы, сопровождающие нашу жизнь.
Время: 25 ноября, вторник, 19:30-22:00
Стоимость: разовое посещение – 1 000 рублей
* Места ограничены и закрепляются за вами только после регистрации
и внесение оплаты. ** Регистрироваться можно через админа + 7 495 740 4871.
