+7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Александра Борискина
Ана Шейн
Виталий Строкатов
Дарья Ди Сойфер
Зарина Зубкова
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Константин Хасин
Людмила Силина
Мария Соловьева
Натали Рудой
Наталья Антонова
Ольга Коныгина
Ольга Меренковская
Ольга Яхина
Руслан Алиев
Сергей Шатов
Татьяна Илларионова
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal


 

HATHA YOGA
статика


INNER YOGA
динамика

 

PSY YOGA
психосоматика


НОВЫЕ ПРАВИЛА
посещения студии
Открытие — 2 июля!

 

YOGA PASS
удобная система оплаты
всех услуг студии


YOGA ONLINE
занятия в ZOOM

Дарья Ди Сойфер
INNER YOGA. VINYASA

Дарья преподает виньяса йогу по методике Аны Шейн INNER YOGA. Её личная практика началась в 2014 году, преподаёт с 2016 года. Опыт Дарьи последователен и внимателен, что помогает ей не только постепенно самой развиваться в практике, но и комфортно передавать знания ученикам её групп, не игнорируя детали и состояние практики, оставаясь спокойной и деликатной.

Ди пришла в йогу 13 апреля 2014 года на программу «Азбука йоги» в центр йоги «ЙогаДОМ». Затем, прошла курс «Основы йоги» – теорию и практику. С тех пор она начала стабильно практиковать 3-4 раза в неделю, посещать семинары и выездные ретриты. Себя, собственную практику и свой опыт Ди расширяет благодаря регулярным занятиям у старших преподавателей центра «ЙогаДОМ» Аны Шейн, Марии Митрофановой (Шудха), Татьяны Мещеряковой, Анны Волик. А также, занимается у Александра Дудова и Светланы Кустовой по методике APNEA YOGA. В 2016 году Ди успешно окончила инструкторские курсы с Аной Шейн – в центре «ЙогаДОМ».
 
Дарья признаётся, что влюбилась в йогу и в «ЙогаДОМ» окончательно и бесповоротно! Йога ей помогла и научила глубже понимать и чувствовать себя. Ди считает йогу тем качественным и безотказным инструментом, который может реализовать любой запрос практикующего – будь то трансформация тела, достижение какого-либо качества или налаживание тонкой связи с умом и телом.
 
Занятия с Ди представляют собой комплекс подготовительных упражнений, поэтапное освоение практики, специально подобранные последовательности упражнений на баланс силы и гибкости, что является одной из важной составляющей внутреннего состояния баланса. В конце занятия важнейшая часть практики – тотальное расслабление тела и погружение внутрь себя – шавасана.

РАСПИСАНИЕ
ВТ 10:00-11:30 / 18:45-20:30
ЧТ 10:00-11:30 / 18:45-20:30
ВС 12:45-14:30

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (901) 778-00-94