+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Ана Шейн
Анна Ходырева
Дарья Ди Сойфер
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Катя Бондарчук
Константин Хасин
Людмила Силина
Натали Рудой
Наталья Антонова
Ольга Меренковская
Руслан Алиев
Сергей Шатов
Татьяна Беренштам
Татьяна Илларионова
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal
Юлия Голикова


 

23 июня
ДЕНЬ ЙОГИ
Твое тело. Твои правила.
Твой ресурс.


По субботам
Женская практика
Вектор развития

 

26 мая
АЗБУКА ЙОГИ
Практика для начинающих


22 июля – 19 августа
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

2, 9, 16 июня
QUIET MOVEMENT
Медитации в движении
с Аной Шейн


1-15 июня
Основы йоги
Учись у лучших!

Дарья Ди Сойфер
INNER YOGA. VINYASA

Дарья преподает виньяса йогу по методике Аны Шейн INNER YOGA. Её личная практика началась в 2014 году, преподаёт с 2016 года. Опыт Дарьи последователен и внимателен, что помогает ей не только постепенно самой развиваться в практике, но и комфортно передавать знания ученикам её групп, не игнорируя детали и состояние практики, оставаясь спокойной и деликатной.

Ди пришла в йогу 13 апреля 2014 года на программу «Азбука йоги» в центр йоги «ЙогаДОМ». Затем, прошла курс «Основы йоги» – теорию и практику. С тех пор она начала стабильно практиковать 3-4 раза в неделю, посещать семинары и выездные ретриты. Себя, собственную практику и свой опыт Ди расширяет благодаря регулярным занятиям у старших преподавателей центра «ЙогаДОМ» Аны Шейн, Марии Митрофановой (Шудха), Татьяны Мещеряковой, Анны Волик. А также, занимается у Александра Дудова и Светланы Кустовой по методике APNEA YOGA. В 2016 году Ди успешно окончила инструкторские курсы с Аной Шейн – в центре «ЙогаДОМ».
 
Дарья признаётся, что влюбилась в йогу и в «ЙогаДОМ» окончательно и бесповоротно! Йога ей помогла и научила глубже понимать и чувствовать себя. Ди считает йогу тем качественным и безотказным инструментом, который может реализовать любой запрос практикующего – будь то трансформация тела, достижение какого-либо качества или налаживание тонкой связи с умом и телом.
 
Занятия с Ди представляют собой комплекс подготовительных упражнений, поэтапное освоение практики, специально подобранные последовательности упражнений на баланс силы и гибкости, что является одной из важной составляющей внутреннего состояния баланса. В конце занятия важнейшая часть практики – тотальное расслабление тела и погружение внутрь себя – шавасана.

РАСПИСАНИЕ
ВТ 10:00-11:30 / 18:45-20:30
ЧТ 10:00-11:30 / 18:45-20:30
ВС 12:45-14:30

   



 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871