+7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Александра Борискина
Ана Шейн
Виталий Строкатов
Дарья Ди Сойфер
Зарина Зубкова
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Константин Хасин
Людмила Силина
Мария Соловьева
Натали Рудой
Наталья Антонова
Ольга Коныгина
Ольга Меренковская
Ольга Яхина
Руслан Алиев
Сергей Шатов
Татьяна Илларионова
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal


 

HATHA YOGA
статика


INNER YOGA
динамика

 

PSY YOGA
психосоматика


НОВЫЕ ПРАВИЛА
посещения студии
Открытие — 2 июля!

 

YOGA PASS
удобная система оплаты
всех услуг студии


YOGA ONLINE
занятия в ZOOM

Аделаида Шарапова
Хатха-йога
Пранаяма

«Йога – не просто комплекс физических упражнений, это Игра с собственным Сознанием, в процессе которой мы пытаемся исследовать свой разум»
Ш.Ш.Шарма.

Знакомство Аделаиды с йогой началось с 2001 года, в то время её постоянной практикой была медитация, изучение аюрведы и анатомии человека. С тех пор прошло немало времени, в процессе которого она много обучалась у известных Учителей и не очень, получала аттестации, много читала и практиковала, собирала и синтезировала опыт. Особенно сильно повлияли на её практику такие Учителя как гуру Свами Раджарши Муни и Шри Шайлендра Шарма, а также Р.Гомментхаллер, В.Ожёгин, гуру С.Гохар, Д.Заенчковский и А.Сидерский.

Помимо профессионального стажа инструктора хатха-йоги у Аделаиды есть опыт преподавания по методике Yoga23, а некоторое время назад она получила посвящение в практику, «раскрывающую» сердце, от Учителя перуанской медицины.

«Наше тело – это реально ощутимый инструмент, который мы можем использовать. Ведь мы смотрим именно из той точки, где оно находится, мы встроены им в пространство, мы где-то всегда размещены. Помещая себя в необычные положения асан, можно воздействовать на Сознание. И чем страннее и непривычнее форма, тем эффективнее влияние на Ум и то, что под ним…» - говорит Аделаида.

Практика Аделаиды будет интересна людям, стремящимся узнать себя глубже и с необычной стороны, выйти за пределы собственного понимания и готовым проходить разные состояния. Вы будете учиться раскрывать через практику йоги не только лотос, но и сложные ракурсы восприятий и совсем неожиданные инструменты взаимодействия со своей душой и тем, что, порой, не проявляет себя, но находится рядом. Ну а прилив сил, расслабленность, раскрытый таз и гибкие связки – обычный итог занятий Аделаиды.

«Кроме Сознания есть еще Бессознательное, которое никак не проявляется, но постоянно управляет нами из «подполья» и оставляет много наших действий нераспознанными и непонятными для нас самих. Занимаясь подлинной практикой йоги, мы имеем шанс приблизиться к Бессознательному и понять, что стоит за некоторыми нашими действиями на самом деле» – говорит Аделаида.

Отзыв ученицы Аделаиды – Джулии Кос: «Каждая практика Ады для меня – это шаг, уводящий в бесконечность. Или решиться и идти или лучше вообще не начинать. Потому что точно унесёт и выкинет в незнакомое пространство к незнакомому себе, причём в тишине и глубине, без резких движений: пару асан на задержке, с очень мягким и накрывающим потоком, и ты уже на краю собственной бездны. То, к чему я, на самом деле, клоню, поймут только занырнувшие в этот поток, и нет смысла уточнять детали процесса. Я каждый день учусь у этого невероятного человека быть с маленькой буквы внутри Слова, незаметной и тихой, в пространстве расступившихся смыслов и благодарю Кое-Кого за встречу с Адой и её учениками. И, да…практика Ады отнюдь не заканчивается в пространстве йога-зала. Там только всё начинается».

РАСПИСАНИЕ
ПН, ПТ 18:45-20:30

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (901) 778-00-94