+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Алексей Власов
Алла Улюкаева
Ана Шейн
Владимир Горелов
Дарья Ди Сойфер
Елена Кудашкина
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Катя Бондарчук
Константин Хасин
Ксения Тишко
Людмила Силина
Надежда Переплеснина
Натали Рудой
Наталья Антонова
Ольга Звягинцева
Ольга Меренкова
Руслан Алиев
Сергей Шатов
Татьяна Мещерякова
Тая Соболева
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal
Юлия Голикова


 

ЙОГА для УМА
Совершенствование личности
с 1 июля


НАЗАД. В будущее…
Возрождение личности
с Натали Рудой
08.10.18–11.02.19

 

ЙОГА-МАССАЖ
Техники осознанного движения
21 июля


INNER YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих
2-16.07

 

«ПЕТЛЯ ВРЕМЕНИ»
Астрологический семинар
22 июля


NEW! ETERNAL RHYTHM YOGA
Внутренний поток
20-27 июля

Ольга Меренкова
Хатха-йога, Хатха-йога. VINYASA FLOW

Ольга Меренкова – опытный преподаватель с инструкторским стажем более пяти лет и личной практикой с 2008 года, целеустремленная и волевая, лидер по духу, способный заразить энтузиазмом и верой в себя любого ученика. Ее практика – это вызов, прорыв, ускорение процессов, нацеленность на результат. Это сильные, глубокие, заряженные энергией занятия, способные подарить ощущение наполненности, ясности ума и мощное желание действовать. Будучи многогранной, вдохновляющей и глубоко смысловой, практика Ольги, в первую очередь, поможет изменить образ мыслей и жизни в лучшую, позитивную сторону, достичь любой поставленной цели. Для этого вам нужно просто осознать то, чего вы действительно сильно хотите и прийти с этим на коврик.

Получив три высших образования с отличием, Ольга продолжала развиваться: проходить тренинги по личностному росту, обучаться и набираться опыта в йога-студиях и на выездных йога-семинарах, в том числе прошла 200 часов инструкторского тренинга в Индии и инструкторский курс Аны Шейн в «ЙогаДОМе». Ее практика доступна абсолютно всем: и новичкам, и продвинутым йогам, желающим накопить внутреннюю силу для смелых шагов к своим мечтам и целям.

«Основные акценты моей практики – это поднятие энергии, высвобождение внутренних сил, тренировка характера, воли. Я знаю, что каждый способен на большее, поэтому даю такую практику, в которой нет шансов сдаться, и каждый после занятия чувствует, что теперь он может все!» – говорит Ольга.

Оля редко останавливается на достигнутом, движение и развитие – это стиль ее жизни. Она с детства занималась спортом: плавание, бег, баскетбол, художественная гимнастика, но придя в йогу, поняла – это то, чего всегда ей не хватало, и что не способен дать ни один вид спорта. «Я начала заниматься йогой, т.к. была цель – стать успешным человеком. Когда я изучала образ жизни успешных людей, оказалось, что в жизни каждого из них есть йога. А еще, когда встал вопрос быстро привести себя в форму, скинуть лишний вес, протестировав на себе влияние различных физических нагрузок, я поняла, что йога – наиболее эффективный метод» – рассказывает Ольга.

«Йога для меня – образ жизни, инструмент и где-то даже панацея, решение многих ситуаций. Все объяснимо, ответы есть на все, их можно услышать в практике и все чаще в жизни – это меня вдохновляет. Практикуя, ты прокладываешь путь к желаемому, и освобождаешь его от препятствий сначала на коврике, чтобы в жизни все получалось легко» – говорит Ольга.

РАСПИСАНИЕ
СР 20:30-22:15
СБ 12:45-14:30
ПН, СР, ПТ 13:00-14:00

   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871