4 мая – ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ: Динамическая Пранаяма

Авторская практика руководителя практики YogaDOMa Аны Шейн

Май как предчувствие лета, май как вызов, май как глубокая весна и обновление

Танец Дервишей – это больше, чем практика медитации или пранаямы... это практика как инструмент управления собственной силой, способ погружения внутрь себя, спопособ самопознания. Это медитация на самых тонких деликатный уровнях – динамическая суфийская практика, которая направляет наше рассредоточенное внимание, наш внутренний стержень в состояние концентрирования и осознания.

Оставаясь несложной по физике, практика Танца Дервишей, включающая в себя и медитацию, и танец, и пранаяму, становится путешествием в собственный внутренний мир и телесность.

Практика поделена на следующие части:

чувствование силы – подчинение, упорядочивание энергоресурса,
перераспределения внутренних запасов,
очищение – разрыв ненужных связей, блоков, шаблонов, штампов, очищение на психическом и эмоциональном уровнях,

наполнение и расширение внутреннего пространства.

Освобождение от внутренних переживаний, грусти, зависти, тревоги, обиды, внутреннего диалога, от всего спама, который поступает в нас ежедневно, и заполнение себя тем, чем сам решаешь – можешь оставить бездонную пустоту – прекрасный опыт деперсонификации, или наполнить себя красотой мира, любовью, гармонией и спокойствием.

Автор и ведущая Ана Шейн – старший преподаватель и руководитель практик «YogaDOMa», автор уникальных методик преподавания, основанных на течение энергетических потоков в теле человека. Ана обладает богатой и яркой энергетикой, она –  щедрый и зрелый преподаватель, безусловный профессионал своего дела (стаж преподавания –  более 12 лет).

«Я не могу сказать, что точно даст вам эта практика, - говоит Ана Шейн, преподаватель динамической пранаямы. – Одно скажу наверняка: результат будет. Это еще один мощный
скачок в практике познания себя, в практике осознавания своих возможностей. Это однозначно новый и необходимый виток в познании техник пранаямы. Практика действует мягко, но безапелляционно, она идеальна и проста, как что-то совершенно естественное, живое, земное. Это красивое групповое динамическое действие… Кажется, будто вся Вселенная вертится
в неуемном танце посредством тебя».

Время: 4 мая, понедельник, 12:00-13:30

Стоимость: разовое посещение – 1 000 рублей

* Друзья! Это динамическая практика, требующая пространства. Для вашей безопасности количество мест будет ограничено до 25 человек. В связи с чем просим вас заранее регистрироваться и вносить оплату, чтобы мы смогли закрепить за вами место.
Благодарим за понимание.