подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий

Ана Шейн


Хатха-йога
Динамическая пранаяма

Ана – опытнейший преподаватель Хатха-йоги
с опытом личной практики в течение 11 лет.
Стаж преподавания – 10 лет.

За время преподавания йоги Ана провела:

  • 16 сертификационных семинаров
    для инструкторов по фитнес-йоге
    (формат: «фитнесс-комплект»), более 500 сертифицированных выпускников;
  • 6 полугодовых сертификационных семинаров для преподавателей
    йоги (формат: «тичер-комплект»), итог: более 130 сертифицированных преподавателей.
  • более 50 презентационных семинаров по йоге в городах Сибири
  • 9 выездных ретритов по йоге на Алтае с количством участников 80-120чел.
  • 5 ретритов по биоэнергетике для сильных практиков.
Вот что Ана говорит о йоге, о себе и о своих занятиях:
«Йога…Такое безграничное слово. И звучит, и читается неоднозначно, емко, вариативно. Произносишь слово и чувствуешь, как тело трубит и вибрирует каждой своей клеточкой.

Йога ворвалась в мою жизнь бескомпромиссно, быстро, всецело захватив
горизонты моих интересов и увлечений, постепенно трансформируя образ
мыслей, раскрывая массу возможностей познания Мира и себя. И вот уже
11 лет я практикую йогу, но практикую не в зале на коврике, а в каждый
момент времени, проясняя смыслы, значения, заложенные в эти Знания.

Я не искала путь и до сих пор не ищу. Знаю, что иду своей дорогой, и йога
ступает вместе со мной, шаг за шагом. И разве я могу направить человека
на путь? Ведь у каждого своя дорога, в моих силах лишь на перекрестках
ваших дорог, показать весь веер вариаций, всю гамму возможностей, открыть
дверь, дать почувствовать на вкус, а в остальном – выбор за вами.

А вы когда-нибудь задумывались над этим словом: йога? Есть ли у вас опреде-
ление ему сейчас, в данный момент? А каково будет определение ему завтра,
через неделю, месяц?

Столько в нем заложено... Время, свобода, равновесие, благо, вибрация, свет,
движение, ветер дыхания, огненный всплеск, поток. Каждое слово, каждая фраза
несет в себе неизмеримую грубину и гамму знаний, чувствований.

10 лет я ежедневно вижу глаза людей, жаждущих познаний себя и Мира, вкушающих,
впитывающих знания, в том числе и от меня. И я счастлива быть частью этого
стихийного процесса. Преподавать, прояснять йогу – мой ветер, мое дыхание.
Каждое слово, движение, ритм, тембр голоса – все это моя природа, мое существо.

Ученики были и остаются моими Учителями, даруя мне опыт, знания, силу.
С наполненным сердцем я вижу их рост, и каждая частичка меня улыбается
их успехам. Раз за разом, день ото дня я рада видеть вас, чувствовать, слышать
ваши сердца, подолгу вглядываться в глаза. В этом так много открытий,
столько тепла».

Преподаватели йоги
Аделаида Шарапова
Александра Грачева
Алексей Ащеулов
Алексей Горелик
Альберт Альберт
Ана Шейн
Варвара Любимова
Дементий Лузик
Денис Уваров
Дмитрий Серебровский
Екатерина Руди
Мила Волчкова
Максим Кристал
Наталья Беляева
Наталья Рахманова
Олег Бокачев
Олег Дацми
Олег Неснов
Олег Спасский
Сергей Сидоренко
Татьяна Беренштам
Татьяна Кристал
Татьяна Мещерякова
Шудха