8 января – Практика «Йога. Без слов»
Татьяна Мещерякова

Есть одна йога. Для всех. И индивидуальное понимание йоги у каждого.
К такой йоге мы можем прийти только сами, самостоятельно. Это наша
личная практика йоги. Как она начинается, как развивается и куда ведет?
Решать вам.

Татьяна Мещерякова – глубоко и безоговорочно преданная практике йогиня
приглашает вас на практику «Йога. Без слов» – тренировка внутренней тишины.

Эту практику мы выполняем в полной тишине
и внешнем безмолвии. Инструктор ведет телом
и образом, но акценты и особенности каждого
практикующего, которые важны, раскрываются
изнутри, без внешней поддержки или направления.
Практика без слов, вслушиваясь в тишину себя.

«Каждая практика для меня – особенное
и уникальное действие и проявление на
пути йоги, которое невозможно повторить.
Все в нем – тренировочная последовательность, атмосфера, ритм и темп ведения,
цели, задачи и результаты – создаются и работают именно для тех людей, которые
выбрали эту практику, открыты и полностью присутствуют в ней», - говорит Татьяна.

Время: вторник, 8 января 16:30-18:30
Стоимость: 600 рублей