Хатха-йога для женщин

«Женщина – создательница и хранительница вселенной. И заботясь о своем внутреннем мире, она не забывает о других и оберегает все хорошее, что есть в ее жизни. Она рождает и вскармливает все живое». Программа «Хатха-йога для женщин» предназначена для всех женщин – любого возраста и уровня физической подготовки. Она для тех, кто хочет найти свое собственное решение проблем со здоровьем, забыть о недомоганиях, боли и резких сменах эмоционального состояния в определенные дни.

Данная практика очень благотворно влияет на репродуктивные органы женщины, мы сохраняем свою молодость, тонус мышц нижних центров, а также их иммунитет и чувствительность.

Во время практики, делается упор на дыхании, проработке тела, особенно на проблемных женских зонах. Практика погает нам совершенствовать рацион питания,справляется с ПМС, смягчает предклимактерические симптомы,предотвращает остеопороз и другие заболевания.

Расписание