|
Дина Крошкина Женский храмовый танец «Мандала»
Дина Крошкина практикует храмовый танец «Мандала» с 2010 года. Также она является мастером и ведущей женских техник самораскрытия – медитации Дакини, Кали-медитации, практики «Пробуждение источника». Фотогалерея
«Сколько помню, всегда любила танцевать, - говорит Дина. Сначала была хореография и эстрадные танцы, затем – время социального хастла, а потом дружественная Вселенная привела меня в мир духовных практик».
Дина занималась кундалини и дзен, практиковала медитации Ошо, цигун и тай-чи. Получила Рейки инициацию и приобщилась к рисованию мандал. «В танце «Манадала» – я нашла то, что так давно искала моя душа, – отмечает Дина. Удивительное сочетание танца и медитации, раскрывающее женскую природу. Практика помогла мне вспомнить и заново открыть в себе Женщину, почувствовать и принять её». «Сейчас «Мандала» для меня – это осознанное движение, это мой путь, проживание каждого момента, события в состоянии присутствия. Это значит, быть в соединении со своим источником, жить в правде, доверии, ясности и любви. Это возможность быть в со-творчестве со Вселенной, принимать и ценить жизнь во всех её проявлениях». Занятия Дины начинаются с дыхательных практик, затем она даёт динамические медитации и сам танец «Мандала». Практика работает на всех уровнях: психическом, эмоциональном, духовном, физическом, энергетическом. Уровень физической подготовки не имеет никакого значения. Каждой женщине эта практика открывает что-то своё, найболее важное в данный момент. «В «Мандале» происходит соединение с собой, со своей женской силой и изначальной природой», - говорит Дина.
|