+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 
Аделаида Шарапова
Александра Борискина
Алексей Брюховецкий
Анна Игнатова
Виталий Строкатов
Дарья Ди Сойфер
Дементий Лузик
Дмитрий Сканда
Елена Леонова
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Людмила Силина
Мария Соловьева
Натали Рудой
Наталья Антонова
Никита Покачалов
Николь Филина
Ольга Коныгина
Ольга Меренковская
Петр Романчук
Руслан Алиев
Сабина Оруджева
Сария Салтыкова
Сергей Шатов
Татьяна Мещерякова
Татьяна Клычкова
Шудха Мария Митрофанова


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е

Тая Соболева
Хатха-йога

Тая говорит, что «не приходила к йоге». Её путь в практику начался с самого рождения. Преподаёт она с 2007 года, используя инструменты, которым научили её учителя различных школ, направлений йоги и буддизма.

На её занятиях происходит работа с вниманием, развитием чувствительности к процессам, происходящим в теле. В свою практику она также включает медитативные техники буддийской традиции для развития доверия к миру. Эффект от занятий с Таей – улучшение качества жизни за счёт ясного ума и хорошего самочувствия! «Именно через это мы приходим к доверию к себе», - отмечает Тая.


«Как частички мозаики они складываются теперь в разные узоры, запускающие мощное движение на различных уровнях бытия. Практика для меня – это жизнь, а жизнь – практика. Честно!», - говорит Тая.

Тая окончила сертификационный преподавательский курс Аштанга Йога Центра. Её учителя – Илья Журавлёв, Михаил Баранов, Сергей Агапкин, Сергей Кулыгин, Екатерина Сивакова, Михаил Константинов, доктор Мадаван.

Помимо йоги, Тая интенсивно занимается фри-дайвингом. Она – инструктор Федерации фри-дайвинга России (сертификат AIDA 4*), призёр чемпионата страны по нырянию в глубину 2013 года.

С 2009 по 2012 годы Тая провела в монастыре Катманду, черпая духовные знания от учителя Чоки Нима Римпоче. В разные годы Тая организовывала и участвовала в проведении выездных семинаров по йоге и фри-дайвингу в Дахабе, Катманду, Чирали, Шамони и на Южном Урале.

Тренировочную последовательность она стороит на основе взаимодействия преподаватель-ученики, исходя из уровня подготовки группы, состояния здоровья практикующих и т.п.. Особое внимание уделяет травмабезопасности как на физическом, так и на энергетическом уровнях. Даёт грамотную отстройку асан с учётом подготовительных и компенсаторных упражнений. Поток её практики – мягкая динамика.

« предыдущее фото следующее фото »
1

   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44