Регулярная практика йоги с 2003 г.
С 2007г. сертифицированный преподаватель
по системе YOGA 23 (Йога 23) Обучалась Хатха-йоге при Посольстве Индии (JNCC), под руководством Индийских учителей, в Yoga Studio А.Сидерского
(Украина, г. Киев), в Аштанга Йога Центре у С.Агапкина, М.Баранова (Москва), Л.Гарценштейн (Кишинёв), Т.Голдман (йогатерапия), О.Булановой (Хатха-йога).
Y23 (Йога 23) разработана специально для того, чтобы сделать вход в практику классической хатха-йоги как можно более эффективным и безопасным для людей с европейским менталитетом и европеоидным типом строения опорно-двигательного аппарата.
Методика Y23 (Йога 23) – сугубо физкультурная и не имеет никакого отношения ни к каким религиозным, философским, мировоззренческим и прочим доктринам. Методика выделяется высокой тренировочной и терапевтической эффективностью
