Самир Ильмарк
Хатха-йога
Самир – очень чёткий, структурный и при этом потоковый преподаватель. Опыт личной практики – с 2007 года. Стаж преподавания – с 2008 года. Йога для него – это вызов, дыхание, свобода.
«Цель практики – сделать тело послушным, гибким и свободным во всех его положениях в пространстве, сознание – спокойным и устойчивым к стрессам и сильным эмоциям, дыхание – лёгким, ум – острым, а жизнь – обновлённой и яркой», - говорит Самир.
Он имеет два высших образования – техническое и актерское. Увлекается лингвистикой и историей древнего мира. Строгий вегетарианец, страстный поклонник классической Хатха-йоги с конституцией вата-капха. Учиться йоге доставляет ему истинное наслаждение, которым хочется постоянно делиться с окружающими людьми.
Вот как Самир описывает своё знакомство с йогой, которое со временем превратилось в дорогу его жизни:
«Однажды (это было в декабре 2007 года) в фитнес-клубе, монотонно пыхтя на беговой дорожке, через стеклянную стену гимнастического зала я увидел, как группа людей занимается йогой. Зашёл, расстелил коврик, и пошло-поехало... Больше в фитнес-клубе ничего для меня не существовало (даже бассейна): исключительно занятия Хатха-йогой с молодым и талантливым преподавателем по имени Катя.
Если Катя когда-либо прочтет эти строки, то хочется сказать ей: спасибо за каждый урок, за внимание и за то, что ты, вопреки корпоративной этики фитнес-клуба, сказала мне, что пора идти в настоящий йога-клуб, и посоветовала один из авторитетнейших в Москве.
Я зашел на сайт йога-клуба и увидел баннер другого йога-клуба, который географически оказался ближе. Как сейчас помню, пришёл я туда в середине апреля 2008 года и сразу попал на занятие Игоря Долбышева. Честно скажу, что после этого месяц я не решался вновь пойти к Игорю, заходил то к одному, то к другому преподавателю, но что-то мне говорило, что это всё не то и не про меня. Чем-то Игорь меня зацепил, а чем я понять не мог. Через месяц что-то привело меня к Игорю снова, тогда-то я и понял... Лучшего преподавателя (учителя) Хатха-йоги лично для меня не сыскать.
Желаю вам, чтобы дорожка, по которой вы шагаете, привела вас к тому важному и искреннему человеку, который покажет вам настоящую дорогу!».
«Благодарю своих наставников и провожатых в йоге: Михаила Галаева, Дмитрия Дёмина, Владимира Зайцева, Алексея Кравеца и Александра Смиркина. Большое спасибо Анатолию Зенченко за бесценные знания, помогающие мне двигаться дальше», - отмечает Самир.
