Владимир Горелов
Хатха-йога
Владимир – открытый, трудолюбивый и целеустремленный человек, ответственный и внимательный преподаватель хатха-йоги. Он с детства посвятил более 11 лет различным спортивным занятиям, в том числе плаванию и легкой атлетике. Имея высшее экономическое образование, в 2012 году он серьезно увлекся йогой. Владимир прошел немало обучающих курсов, семинаров и мастер-классов по йоге у таких известных преподавателей как Татьяна Бородаенко, Михаил Баранов, Илья Журавлев, Анатолий Зенченко, Ларуга Глейзер, Гуруджи Бал Мукунд Сингх. Он регулярно становится участником Всероссийских конференций и фестивалей по йоге. Его опыт и грамотный, поэтапный подход в практике всегда дают значительный результат. На занятиях с ним вы сможете раскрыть свой потенциал и внутреннюю силу, и вам точно не будет скучно! Опыт личной практики с 2012 года, опыт преподавания с 2013 года.
Йога для Владимира дело жизни и своего рода отдушина, дающая достаточный объем физической нагрузки и отдых для ума. На своих занятиях он вселяет уверенность и заряжает энергией каждого ученика. Его практика комфортная и при этом сильная, без надрывов и неоправданных рекордов, но целостная, монументальная, ведущая к цели. На занятиях Владимир уделяет особое внимание спине, проработке тазобедренных суставов и плечевого пояса, растяжке. С ним вы будете грамотно тренировать тело с элементами интервальной нагрузки и пост-изометрической релаксации, успокаивать ум и увеличивать внутреннюю силу. Практики доступны ученикам любого уровня.
«Йога делает человека целостным, как внешне, так и внутренне. Уникальность йоги, как учения, заключается в комбинировании активного мышечного напряжения и глубокого телесного расслабления, при этом в обязательном сочетании с правильным дыханием и концентрацией внимания, а также с контролем сознания» - говорит Владимир Горелов.
РАСПИСАНИЕ
Регулярно, Вт и Чт, 15:00-16:00