Дживамукти йога

Дживамукти йога («Джива» – душа, «мукти» – освобождение) – это направление йоги, в основе которого лежит практика виньяс, нада-йога (йога звука), пение мантр и медитация.

Эта практика сильная и эффективная, каждое занятие может стать вызовом самому себе. Однако именно это дает требуемый результат – ученик каждый раз выходит за рамки своих ограничений, все больше осознавая, что все ограничения иллюзорны. Теоретическая часть занятий настраивает практикующего на нужный лад, физическая практика помогает на своем опыте постичь то, о чем говорит теория.

Дживамукти йога доступна абсолютно всем: тем, кто только начинает постигать азы йоги, и людям с хорошей физической подготовкой, чувствующим необходимость дальшейшего саморазвития в практике, а также практикам йоги, ищущим возможность совместить работу с телом и тонкую работу с умом.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
ПН, ПТ 18:45-20:30

Перейти в расписание