Ланч-йога c Натальей Беляевой

В нашей жизни очень много стереотипов. Мы привыкли определенным образом
распределять свое время и внимание, хотя порой мы это делаем не самым лучшим
образом. Приходите на ланч-йогу, и то, что было нерешаемым, неподъемным
и невозможным станет легким, посильным и доступным!

К примеру, в обед – мы принимаем пищу. И обычно ни с чем другим обеденное время
у нас не ассоциируется. При том что цель принятия пищи – это пополнить организм
энергией. А ведь порой те блюда, которые мы выбираем на обед, совсем не гарантируют
энергетического подъема. Помните, как часто после обеда хочется вздремнуть?..


Мы предлагаем альтернативный способ
получения энергии – 45-ти минутный
и проверенный веками. Это занятие йогой.
Те, кто уже «обедает» таким образом
в нашем клубе, удивляются только одному:
почему они раньше об этом не знали!

Ланч-йога это:

• много сил и энергии
  для продолжения рабочего дня
• отличное настроение вне
  зависимости от обстоятельств
• предельная концентрация внимания
• спокойствие и осознанность
• стрессоустойчивость
• отсутствие физических издержек
  сидячей работы (мышечных болей,
  усталости, головокружений)

Занятия проходят по понедельника, средам и пятницам в 13:45-14:30
Стоимость: разовое посещение – 300 рублей