+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

ЙОГА для УМА
Совершенствование личности
с 1 июля


НАЗАД. В будущее…
Возрождение личности
с Натали Рудой
08.10.18–11.02.19

 

СТРЕЙЧИНГ-ЙОГА
Развитие гибкости
С 4 сентября


ОСНОВЫ ЙОГИ
для начинающих
3-21 сентября

 

«ОСЯЗАНИЕ»
Танец Мандала
4-25 августа


NEW! INNER YOGA
INTENSIVE
18 августа

Хатха-йога с Сергеем Шатовым

С 28 мая у нас ведет свою практику Сергей Шатов – один из опытнейших преподавателей йоги в столице. Сергей– мастер динамических стилей йоги с опытом преподавания более 15 лет. За свою долгую карьеру он стал персональным тренером компании «Yogaprof», создателем тренировочного направления «BeforeAsana», презентером российских и международных фитнес-конвенций, лектором и автором статей, методических и видео пособий по фитнесу. Сергей имеет КМС по спортивной аэробике (FISAF), практикует Крия йогу и является криябаном (йогом, получившим посвящение) высшей крии в линии Шибенду Лахири.

В основе его практики всегда лежит основательность, простота, эргономика, способность к дыханию и пульсации в центральном канале. А еще на занятиях вы обязательно будете тренировать точность движений, равновесие, скорость нервно-мышечной координации, раскрывать грудную клетку и таз, а также развивать важнейшие навыки, которые лежат в основе более глубоких форм в работе над собой. Занятия будут интересны как новичкам, так и опытным йогам.

РАСПИСАНИЕ
Пн и Пт – 20:30 - 22:15

   



 
© 2007-2018, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871