+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

23 июня
ДЕНЬ ЙОГИ
Твое тело. Твои правила.
Твой ресурс.


По субботам
Женская практика
Вектор развития

 

26 мая
АЗБУКА ЙОГИ
Практика для начинающих


22 июля – 19 августа
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

2, 9, 16 июня
QUIET MOVEMENT
Медитации в движении
с Аной Шейн


1-15 июня
Основы йоги
Учись у лучших!

Хатха-йога с Сергеем Шатовым

С 28 мая у нас ведет свою практику Сергей Шатов – один из опытнейших преподавателей йоги в столице. Сергей– мастер динамических стилей йоги с опытом преподавания более 15 лет. За свою долгую карьеру он стал персональным тренером компании «Yogaprof», создателем тренировочного направления «BeforeAsana», презентером российских и международных фитнес-конвенций, лектором и автором статей, методических и видео пособий по фитнесу. Сергей имеет КМС по спортивной аэробике (FISAF), практикует Крия йогу и является криябаном (йогом, получившим посвящение) высшей крии в линии Шибенду Лахири.

В основе его практики всегда лежит основательность, простота, эргономика, способность к дыханию и пульсации в центральном канале. А еще на занятиях вы обязательно будете тренировать точность движений, равновесие, скорость нервно-мышечной координации, раскрывать грудную клетку и таз, а также развивать важнейшие навыки, которые лежат в основе более глубоких форм в работе над собой. Занятия будут интересны как новичкам, так и опытным йогам.

РАСПИСАНИЕ
Пн и Пт – 20:30 - 22:15

   



 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871