Архив новостей

5 января - ЙОГА-СТРЕТЧИНГ Занятие включает динамические и статические упражнения, направленные на улучшение подвижности суставов, повышение эластичности мышц и связок.

4 и 6 января - ХАТХА-ЙОГА. ПРЕСС Это яркие и заряженные занятия йогой, направленные на работу с внутренними абдоминальными мышцами пресса и центром солнечного сплетения, где, как правило, аккумулируется энергия тела.

4, 5, 6 и 8 января - ХАТХА-ЙОГА с Сергеем Шатовым На занятиях вы будете тренировать точность движений, равновесие, раскрывать грудную клетку и таз, а также развивать важнейшие навыки, которые лежат в основе более глубоких форм в работе над собой.

4, 6 и 8 января - ХАТХА-ЙОГА с Татьяной Мещеряковой Акцент практик заключается в качественной пошаговой работе по укреплению тела, устранению напряжений, развитию гибкости и саморегуляции.

4, 6 и 8 января - «ОСНОВЫ ЙОГИ» для начинающих Это know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – поэтапно подготовить начинающих к самостоятельной практике и регулярным занятиям в группе.

5 января - «КРАСИВАЯ ОСАНКА» Это занятие под руководством опытнейшего преподавателя хатха-йоги, йогатерапевта c 15-летним стажем – Ильи Ананьева по формированию красивой осанки и привлекательного силуэта.

23 декабря – Йога-девичник с Татьяной Илларионовой Старший тренер методики YOGA23, руководитель инструкторского отдела Федерации Йоги – Татьяна Илларионова проведет мягкую потоковую практику в женском кругу.

16 декабря – «АЗБУКА йоги». БЕСПЛАТНО! Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой, занятие и беседа. Практика разработана для того, чтобы грамотно ввести новичков в йогу и подготовить к регулярным занятиям.

8-22 декабря – «ОСНОВЫ ЙОГИ» для начинающих Это know-how центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Цель программы – поэтапно подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе.

8-22 декабря – «ТОЧКА РОСЫ». Программа преображения Это изящный ритуал в женском кругу, соединение танца Мандалы и ароматерапии – ваш переход к позитивным переменам и раскрытию своей природной силы и красоты.

25.11–9.12 – INNER YOGA. ОСНОВЫ Задачи программы – изучить ключевые принципы работы, корректно и безопасно ввести учеников в практику йоги, научиться синхронизировать асаны с дыханием, наполнить тело силой, расширить предел физического потенциала.

1 декабря – ЙОГА-НИДРА. Глубокое расслабление Это древняя практика расслабления и естественного оздоровления, йогический сон, помогающий остановить беспокойство ума, хаотичный поток мыслей на фоне формирования глубокой релаксации.

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 >>