Архив новостей

В нашей команде прибыло! Ученик Андрея Сидерского, молодой, сильный и осознанный, приступает к ведению занятий в «ЙогаДОМе». Ему 23 года, он родился 23 марта и сертифицирован в методике Yoga23. Не удивляйтесь, чаще всего на его занятия приходят 23 человека… Проверим?

Суббота, 12:30 – бесплатное ознакомительное занятие! В субботу, 10 ноября, состоится бесплатное ознакомительное занятие с Глебом Кочетовым. Практика йоги – с 1989 года, опыт преподавания – более 11 лет. Глеб приглашает всех желающих познакомиться с практикой Виньяса йоги; желающих двигаться в потоке, понять и освоить основные бандхи (замки), дришти (направление, фиксация взгляда), связь дыхания и движения.

Утренние группы для начинающих! С 31 октября по средам и пятницам, 10:00-11:30, Алена Ударцева проводит группы для начинающих. Группа создана для того, чтобы вы смогли внести корректировки в свою практику и, правильно отстроив асаны, гармонично, эффективно и травма-безопасно развиваться в любом режиме Хатха-йоги.

«Связь. Живое общение» – Серия открытых вечеров Самые блестящие идеи и лучшее понимание приходит в процессе живого общения. 15 ноября мы начинаем серию открытых вечеров – ДОМашних встреч нашего клуба. Будем актуально говорить и грамотно делать. И, само собой, чай-кофе-вкусности.

Ударим по отстройке с Алёной Ударцевой! С 15 октября по понедельникам и пятницам, в 14:30, проходят занятия по отстройке асан с инструктором Алёной Ударцевой. Это шаг к травмобезопасной, комфортной и здоровой йоге!

3-5 ноября: Хорошая «Альтернатива» народным гуляньям! С 3 по 5 ноября страна отдыхает. И, по нашей доброй традиции, в дни народных праздников мы даём специальную практику. Недавно она получила имя –«Альтернатива». Это дни для себя, для внутреннего, для личной практики йоги.

5 ноября – Равновесие с Еленой Кан В рамках программы «Альтернатива» пройдёт занятие Елены Кан «Равновесие: практика асан, как способ достижения внешней стабильности и внутренней лёгкости». На мастер-классе Елена разберёт такие понятия как: создание опоры, выравнивание и вытяжение.

4 ноября – Женская альтернатива. Магия и четыре стихии В рамках программы «Альтернатива» мы решили провести специальный вечер для женщин. Девичник с магией и танцами. Ана Шейн и Татьяна Кристал приглашают познать женскую силу, Шакти, вечную женскую мудрость на занятии «Магия женщины» и практике «Танец четырёх стихий».

28 октября – Суть йоги. Практика и теория В проолжение цикла лекций Сергей Сидоренко проведёт практическое занятие, которое дополнит разбором нюансов и особенностей в данной практике. Воскресение, 19:30-22:00

Аделаида Шарапова – дополнительная группа С 18 октября Аделаида Шарапова ведёт вечерние группы. Время занятий удобно для посещения после работы: по четвергам в 18:30-20:15, и дополняются воскресной практикой в 14:30-16:15. Адель ведёт открытый уровень – это потоковые занятия, ориентированные сразу и на начинающих, и на опытных практикующих.

Ана Шейн – Хатха-йога, легкий уровень Друзья! Спешим сообщить что Ана Шейн приступила к ведению вечерних групп: по вторникам и пятницам, 18:30-20:15. По вечерам Ана ведёт занятия лёгкого уровня. Можно приходить совершенно неподготовленными. Это такой человек, который сможет раскрыть, направить и не дать усомниться.

Йогатерапия с Милой Волчковой – среда, 14:30 Йогатерапия – это практика Хатха-йоги, направленная на укрепление позвоночника, раскрытие суставов, осторожное вытяжение мышц в целях уменьшения компрессии внутри позвоночника.

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 >>