+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 

Йога-нидра с Витом Фёдоровым
Расслабляйтесь по воскресеньям!

Каждое воскресенье Виталий Фёдоров проводит в нашем центре занятия Йога-нидрой. Это древняя тантрическая практика глубокого расслабления, йогический сон, который дарит перезагрузку, тотальный релакс на всех уровнях и, возможно, ответы на ваши вопросы!

 

          

                                                                                      И
благословил Бог седьмой день

                                                      и освятил его, ибо в оный почил от всех дел Своих

                                                             которые Бог творил и созидал. (Книга Бытия)


Йога-нидра – практика глубокого расслабления и исцеления. Вы оставляете на ней
усталость, боль, вину,
сомнения и апатию. Сознательно.
Если обычное сновидение
преподносит нам случайные хаотичные образы-импульсы,
то в Йога-нидре мы
управляем процессом, что позволяет остановить беспокойство в уме, погрузиться
в собственное бессознательное, избавиться от ненужного и проснуться полностью
обновлённым человеком.

Практикуя Йога-нидру, мы не просто отдыхаем,
но проникаем в своё подсознание, преобразо-
вываем личность в целом. Практикующий достигает
тотального расслабления тела и нервной системы,
оставаясь при этом осознанным, и отслеживает
ощущения в теле, наблюдает
за дыханием и создаёт
ментальные образы.
«Засыпая» со всеми стрессами,
сомнениями и вопросами, вы просыпаетесь
с лёгкостью, решимостью и ответами. Полностью
обновлёнными.


«Эту практику можно забрать с собой!
– обещает
руководитель практик «ЙогаДОМа» Ана Шейн. –
Участникам будут даны инструменты для того,
чтобы использовать её, погружаться в Йога-нидру
самостоятельно. Это улучшит качество сна,
уменьшит надобность в долгом сне. Ну и все
бонусы: здоровый цвет лица, общий тонус, хорошее
настроение, отсутствие беспокойства и тревоги
».



Виталий Фёдоров – мастер Хатха-йоги и Цигун, знаток телесно-энергетических практик,
тонкий преподаватель. Благодаря своему непревзойдённому умению вербализировать
ход практики и ненавязчиво, но точно направлять внимание практикующих, занятия Йога-
нидрой он проводит особенно хорошо. Практикующим он гарантирует эмоциональную
стабильность и спокойствие.

Время: 10-31 августа, по воскресеньям, 16:30-18:15
Стоимость: разовое посещение – 700 рублей

 

 

   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44