Март. Полнолуние... Ана Шейн проводит редкую трансформационную
практику LUNA. Вы получаете уникальный опыт йоги с закрытыми глазами.
Если вы готовы отпустить и погрузиться в тотальность внутреннего мира,
если можете довериться импульсу и поверить в совершенство собственной
интуиции, на этой практике вы отыщите ценный клад.
Полнолуние – это время максимальной
вибрации, полнота и целостность энергии,
которая поступает в наш мир, время
единения с космосом. В такой момент
всё компенсируется, всё созвучно со
всем миром.
Именно в это время Ана, старший препо-
даватель нашего клуба, даёт возможность
тонкой, чуткой работы и мягкой, сугубо
индивидуальной трансформации.
«Эта практика глубоко таинственная, оттого
и бесценная, в ней ты ныряешь в тайны
себя, исследуя разные уголки внутренней
вселенной. Повязка на глаза. Музыка.
Движение. Добавляем голос. Всё немножко
меняется, но только затем, чтобы копнуть
глубже», - говорит Ана.
Два с половиной часа практики ваши глаза будут закрыты повязкой. Вы ощутите
покой, глубину и тишину ночи, научитесь принимать те импульсы, которые даёт
тело, сознание и даже подсознание, вы будете знать наверняка, когда и о чём
говорит с вами интуиция. 
«Возможно ли пойти ещё глубже, чем уже
было на практике LUNA? Уверена, да... Как
бесконечен наш внутренний мир, так же
безбрежны практики, силу которым даёт
луна. Я подгадала так, чтобы практика
случилась в полнолуние. Этот момент
наполнит её особым содержанием. Full Moon –
не новая практика, но более глубокая
и интересная. Мы соединяемся в движении,
концентрации, голосе, медитации, дыхании.
Интуитивно. С закрытыми глазами. Когда
чувствуешь всей кожей, когда воздух вокруг
мерцает и наполняет новыми ощущениями», -
описывает практику Ана Шейн.
LUNA в день полнолуния – это глубочайшее
погружение, full power, опыт обретения тишины
и правды, тет-а-тет со своей ответственностью.
На этой практике Ана даёт очень много глубоких
техник. Несложных. Асаны, дыхание, медитация,
визуализация, мантры.
«В первый раз, когда я проходила эту практику, я была почти потеряна. Сложнее
всего было отключиться, оставить мысли. Я боролась сама с собой до конца.
Но когда пришла второй раз, всё было с точностью до наоборот. Я смогла
медитировать, петь мантры и визуализировать. Я поняла, как это было здорово,
что я всё таки смогла заглянуть вглубь. Поэтому я, как и многие практиканты,
уже с нетерпением жду новую версию практики LUNA», - говорит основательница
«ЙогаДОМа» Натали Рудой.
Время: 16 марта, воскресенье, 19:00-21:30
Стоимость: разовое посещение – 1 200 рублей
