+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
АЗБУКА ЙОГИ
ОСНОВЫ ЙОГИ
НЕЙРОГРАФИКА
ОШО. ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
108 КРУГОВ РИТМА
СПА для ДУШИ
ЙОГА-НИДРА
ТАНЕЦ МАНДАЛА
ОШО МЕДИТАЦИИ
ОШО. СЕКСУАЛЬНОСТЬ
5 ЭЛЕМЕНТОВ
ТОТЕМ
ПУТЬ ХУДОЖНИКА
ЦИГУН
МУЖСКАЯ ЙОГА
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ
PSY МЕТОДИКА
VINYASA FLOW
АНТИ-СТРЕСС
МЕТАМОРФОЗ
БАБОЧКА
ВНИМАНИЕ
АЗЫ АЮРВЕДЫ
ТАНРА МЕДИТАЦИЯ
ЙОГА ЭТИКА
УТРО. NON STOP


 

23 июня
ДЕНЬ ЙОГИ
Твое тело. Твои правила.
Твой ресурс.


По субботам
Женская практика
Вектор развития

 

26 мая
АЗБУКА ЙОГИ
Практика для начинающих


22 июля – 19 августа
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

2, 9, 16 июня
QUIET MOVEMENT
Медитации в движении
с Аной Шейн


1-15 июня
Основы йоги
Учись у лучших!

АЗБУКА ЙОГИ
Ана Шейн

Лимаренко А.В.

Ощущения: Бодрость. И ощущение, что чувтвуешь мышцы, о которых вообще либо не подозревал, либо забыл.
О преподавателе: Цельная сама, внимательная к начинающим
Цели и ожидания: Провести в тонус тело и поддерживать его в нем. Привести психику в гармоничное состояние, перестать нервничать по поводу и без. В общем, общий тонус, общая гармония и спокойствие. Ну и какие-то прорехи на уровне физ.тела залатать (сколиоз, вопрос с сосудами, старая травма колена, ЖКТ etc.)

Наталья

Ощущения: Легкость, чувство комфорта
О преподавателе: Самые наилучшие! Чуткое, внимательное и доброжелательное отношение
Цели и ожидания: Обрести легкость в теле и комфорт в душе, нормализация сна

Юлия

Ощущения: В теле приятная теплота, нет никаких болевых ощущуений
О преподавателе: Для меня - неопытного - слишком высокий темп
Цели и ожидания: Верунть телу энергию. Духу - спонтанность

Денис

Ощущения: Легкость, рескрепощенность в теле, приятные ощущения в мышцах
О преподавателе: Держит ритм, ведет, поддерживает
Цели и ожидания: Повышения возможностей, приведения тела в порядок, познание пути йоги

Александра

Ощущения: Отдых души и тела. Нервозность спала.
О преподавателе: Прекрасный преподаватель. Подробно объясняла какие должны быть ощущения. Прекрасная шаванасана. Все неприятия ушли
Цели и ожидания: Обрести внутренний мир

Елена

Ощущения: Ощущуение легкости
О преподавателе: У преподавателя очень сильная положительная энергетика
Цели и ожидания: Достичь гармонии души и тела

Светлана

Ощущения: Прекрасно. Хочется еще
О преподавателе: очень хорошо чувствует аудиторию
Цели и ожидания: Успокоить и гармонизировать внутреннее состояние

АЗБУКА ЙОГИ
Анна Волик

Константин

Ощущения: Хорошо, легкость и хорошее настроение
О преподавателе: Приятный, вежливый преподаватель! Отзывчивый
Цели и ожидания: Повысить тонус, улучшить самочувствие и здоровье. Умножить внутреннее спокойствие

Анна

Ощущения: Отлично! Умиротворенно)
О преподавателе: Очень приятный и чуткий преподаватель. Благодарна ей
Цели и ожидания: Присматривалась к центру и преподавателю

Любовь Шанина

Ощущения: Очень хорошо чувствую, исчезают мышечные зажимы
О преподавателе: Хороший преподаватель
Цели и ожидания: Стать спокойнее, сильнее, здоровее

Кристина

Ощущения: Волшебно
О преподавателе: Волшебная
Цели и ожидания: Расслабление

Евгения

Ощущения: Одухотворенной, готовой к новым встречам с йогой
О преподавателе: Очень милая, добрая, просто чудесный человек
Цели и ожидания: Понять себя

Юля

Ощущения: Спокойно, умиротворенно
О преподавателе: Понравилась
Цели и ожидания: Понимание своего тела и целей

Анастасия

Ощущения: Спокойствие и ощущение, что все хорошо
О преподавателе: Понравилась, хотелось бы с ней занимться
Цели и ожидания: Достичь спокойствия, полюбить себя, людей, научиться расслаблять тело

-инкогнито-

Ощущения: Хорошо, расслабленно, умиротворенно
О преподавателе: Подробно объясняла действия, успокаивала новичков
Цели и ожидания: Достижение внутреннй гармонии, быть в согласии с самой собой

Татьяна

Ощущения: Слабость - как будто усталость
О преподавателе: Очень приятный голос, гипнотизирующий, успокаивающий. Плавные пластичные движения, завораживающие, эластичные. Красивые пропорции тела
Цели и ожидания: Раскрепостить ум, душу через тело. Чувствую, что стала деревянная.

Айирит

Ощущения: Хорошо себя чувствую. Радуюсь, что позанималась и познакомилась с этим центром
О преподавателе: Очень позитивная, нежная, вдумчивая
Цели и ожидания: Хочу научиться концентрироваться и похудеть конечно)

Ольга

Ощущения: Расслабленно
О преподавателе: Доброжелательная, внимательная, позитивная
Цели и ожидания: Легкий рост, духовный физический

Анна

Ощущения: Отдохнувшей, энергичной, полной желания творить
О преподавателе: Аня Волик прекрасна
Цели и ожидания: Осознанное расслабление, совершенствование тела и духа.

Елена

Ощущения: Хорошо, но немного усталой
О преподавателе: Доброжелательная, внимательная, осведомленная о всех программах центра девушка.
Цели и ожидания: Узанать больше о йоге, оздоровлении, личностное и духовное развитие

Анна

Ощущения: Ощущения очень приятные, настроение улучшилось
О преподавателе: Очень понравилась Аня, подробно все объясняла. Доброжелательная, к таким преподавателям хочется ходить на занятия
Цели и ожидания: Улучшение здоровья, гармония

Любовь

Ощущения: Чувство спокойстия и в душе, и в теле, абсолютная расслабленность, лень)
О преподавателе: Симпатичная, очень ответственная, чуткая
Цели и ожидания: Мне нужно равновесия в себе и вокруг. Уверенность в себе. Здорове тело

Татьяна

Ощущения: Хорошо, комфортно
О преподавателе: Мягкая, спокойная, позитивная, тактичная
Цели и ожидания: Развить гибкость

Татьяна

Ощущения: Одухотворенно, расслаблено, но собрано!
О преподавателе: Аня - супер! Легкая, нежная, четкая

Полина

Ощущения: Комфортно. Более гармонично и спокойно
О преподавателе: Отзывчивый, открытый человек. Приятно внимание. Общение
Цели и ожидания: Понять какие то основы йоги. Что, как, зачем и с чем едят.

АЗБУКА ЙОГИ
Илья Азуевский

-инкогнито-

Ощущения: Великолепно
О преподавателе: Он молодец! Все очень понятно, он помогает
Цели и ожидания: Поддержание здоровья

Наталья

Ощущения: Релакс, чувство равновесия в настроении
О преподавателе: Компетентность, доброжелательность, уровень доверия - высокий
Цели и ожидания: Наладить связь с телом. Научиться слушать и чувствовать его потребности. Научиться расслабляться

Валентина

Ощущения: Я чувствую себя более собранной, перестала болеть голова, я согрелась и немного расслабилась, из головы ушли ненужные мысли
О преподавателе: Интеллигентный, скромный, красивый. Хочет помочь искренне.
Цели и ожидания: Стать свободной и научиться владеть своим телом и мыслями, уметь концентрироваться

Павел

Ощущения: Чувствую расслабление, легкость и легкую концентрацию
О преподавателе: Приятные, чувствуется знание предмета
Цели и ожидания: Почувствовать свое тело, научиться им управлять, расслабляться и концентрироваться

Екатерина

Ощущения: Комфортно, не изу удобного положения спины и шеи
О преподавателе: Замечательный преподаватель и его подход
Цели и ожидания: Идеально было просто начать, попробовать, обратить внимание на то, что обычно упускала во времени. Самостоятельных (домашних) занятий

Владимир

Ощущения: Великолепно
О преподавателе: Давно практикует. Специалист.
Цели и ожидания: Рад, что сделал первый шаг. Цель: приходить теперь всегда.

Элина

Ощущения: Прекрасно! Расслабление внутри и в мышцах, подъем сил
О преподавателе: Много знаний
Цели и ожидания: Получить спокойствие и немножко поправить здоровье

АЗБУКА ЙОГИ
Рашид Елагин

Татьяна

Ощущения: Очень хорошее ощущение спокойствия и заземлённости- это и была цель на сегодняшний вечер.
О преподавателе: Они оправдались.

Галина

Ощущения: Немного сжатые плечи и небольшая боль в спине. Но общее состояние, а особенно моральное- превосходно.
О преподавателе: Всё очень качественно и виртуозно, хоть не с чем сравнить.
Цели и ожидания: Внутреннее умиротворение, сила тела и духа, душевное развитие, приобретение спокойствия, гармонии и равновесия.

Ксения

Ощущения: Отлично! Хочется держать спину и заняться собой! : )
О преподавателе: ШОК!
Цели и ожидания: Цель - здоровая спина! Здоровье, тонус, бодрость, полюбить людей!! : )

Татьяна

Ощущения: Отличные. Хороший комплекс ( сочетание силовых асан и на гибкость).
О преподавателе: Положительные. Внимание к каждому, рассказывает об асанах.

Екатерина

Ощущения: Великолепно
О преподавателе: Настоящий профессионал.
Цели и ожидания: Найти своего преподавателя йоги : )

Ари

Ощущения: Полёт : )
О преподавателе: Он молодец.
Цели и ожидания: Стать выносливее.

-инкогнито-

Ощущения: Ошушения- на высоте! Самочувствие отличное, готов продолжать.
О преподавателе: Отзывчив и убедителен.
Цели и ожидания: Обрести лучшую физическую форму.

Любовь

Ощущения: Нормально. Немного чувствуется нагрузка и растяжка.
О преподавателе: Человек в отличной физической форме. Хорошо демонстрирует асаны, делает дельные замечания.
Цели и ожидания: Укрепить тело, улучшить здоровье. Также интересует философия йоги.

Елена

Ощущения: Просветлённо.
О преподавателе: Прекрасные.
Цели и ожидания: Узнать, что такое йога и как мой организм её перенесёт.

Алёна

Ощущения: Напряжение физическое.
О преподавателе: Зарудняюсь ответить.
Цели и ожидания: Физическая форма, гармония.

Алина

Ощущения: Замечательно!
О преподавателе: Рашид нашёл новые слова для объяснения старых вещей.
Цели и ожидания: Тело просит внимания и практика это даёт.

Вера

Ощущения: Приятная усталось.
О преподавателе: Сложно ответить, т.к. большая группа
Цели и ожидания: Владеть своим телом и мыслями.

Лара

Ощущения: Отлично. Тело прекрасно растянулось.
О преподавателе: Очень грамотная подача информации, доступно и просто.
Цели и ожидания: Продолжать совершенствоваться.

Наталья

Ощущения: Лёгкость.
О преподавателе: Пока хорошие.
Цели и ожидания: Укрепить мышцы, возможность гибкости.

Татьяна

Ощущения: Хорошо.
О преподавателе: Хорошее.
Цели и ожидания: Хочу начать заниматься йогой.

-инкогнито-

Ощущения: Чувствую, что поработал и это главное.
О преподавателе: Самые наилучшие. Очень понравился голос. Он и строгий и глубокий, направляет в нужное направление.
Цели и ожидания: Постоянно стараюсь себя направлять в поток…

Светлана

Ощущения: Расслабленной и довольной
О преподавателе: Хорошо подобранные асаны, отличный инструктор.
Цели и ожидания: Продолжить заниматься.

-инкогнито-

Ощущения: Очень хорошо.
О преподавателе: Интересная техника, совокупность направлений йоги. Молодец!

Дмитрий

Ощущения: Философски.
О преподавателе: 5+
Цели и ожидания: Расцвет.

Владимир Давыдов

Ощущения: Чувствую хорошо, без замечаний.
О преподавателе: Хороший
Цели и ожидания: Здоровое тело и дух.

Анастасия

Ощущения: Спокойно, очень тепло.
О преподавателе: Отличная проработка асан на начальном уровне.
Цели и ожидания: Улучшить себя изнутри, а потом снаружи.

Татьяна Ибатуллина

Ощущения: Тело очень проработалось. Мышцы болят.
О преподавателе: Замечательный преподаватель. Вызывает огромное желание заниматься йогой.
Цели и ожидания: Растянуть тело, сделать его сильным или податливым.

Антон

Ощущения: Бодрость в теле, хорошее настроение, голод : )
О преподавателе: Хорошее занятие для начинающих, много полезных объяснений для базовых асан.
Цели и ожидания: Растяжка. Физ.нагрузка.

Татьяна

Ощущения: Хорошо. Было сложно, но ощущения хорошие.
О преподавателе: Положительные.

Анна

Ощущения: Напряжение в мышцах, удивило то, что усталось не меньше, чем при динамичных нагрузках, в конце заняия приятная релаксация.
О преподавателе: Очень понравился, профессионал своего дела, здорово рассказывал про механизмы и классно проводил нервно-мышечную релаксацию.
Цели и ожидания: Хочется открыто в себе новые ощущения, снять мышечное напряжение.

Ирина

Ощущения: Расслабленно. Очень здорово.
О преподавателе: Сильный.
Цели и ожидания: Баланс, гармония, здоровье.

Анжелика

Ощущения: Очень хорошие ощущения, несмотря на то, что практика была достаточно сложная, требующая выносливости, заставляющая долго находится в статике.
О преподавателе: Очень высокий уровень подготовки, грамотное объяснение, построение каждой асаны, вдохновляет на более грамотное и тщательное прорабатывании своего тела и духа.
Цели и ожидания: Улучшить КПД, повысить эффективность выполнения асан.

Анастасия

Ощущения: Потрясывает, очень тепло, спокойно.
О преподавателе: Хорошая проработка основы.
Цели и ожидания: Улучшить себя физически и духовно. Удовольствие от процесса.

Юлия

Ощущения: «Ощущения просветления и легкости, эмоции только положительные. Преподаватель – открытый, он очень доступно все объясняет. Сейчас у меня только одно желание – продолжить практику» –

-инкогнито-

Ощущения: «Практика вызывает огромный интерес, предвкушение, ожидание. Рашид – прекрасный преподаватель, с ним точно можно избежать ошибок и травм и спокойно довериться. Его занятия не обещают легкого пути»

Мария

Ощущения: «Ощущаю прилив сил и свободу в теле. Это глубокое понимание сути практики, живая энергия в теле. Рашид грамотно, подробно и очень внимательно все объясняет, он – лучший преподаватель из всех базовых курсов, на которых я была!»
   



 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871