Практика «парной йоги» позволяет эффективно прорабатывать не только все направления подвижности рук, ног и позвоночника, но также немного затрагивает эфирное тело и чакры.

На практике, Вы будете работать с телом – как с глиной, которая под Вашими руками становится мягкой, теплой и постепенно принимает свою естественную совершенную форму.

Регулярные занятия проводит Дарья Бузовкина – опытный инструктор по Хатха-йоге, профессиональная танцовщица, дипломированный массажист.
Во время занятий, Даша также будет применять свои профессиональные знания по
Шиацу и Тайскому массажу.

С помощью этой практики Вы сможете:

1. Научиться работать с партнером
2. Эффективно раскрыть тело для асан, используя технику напряжения и расслабления
3. Получить физическое и эмоциональное удовольствие
4. Дать отдохнуть своему телу качественно
5. Выйти на более глубокий уровень общения с другим человеком
6. Помочь во всем этом своему партнеру
 

На протяжении 1,5 часов оба партнера будут работать попеременно. Можно прийти со своим партнером или для Вас пару сформируем прямо на занятии.

Йога с партнером – это замечательное завершение рабочей недели, более качественные выходные!