8 апреля – Мастер-класс Тани Мещеряковой
«Отстройка личной практики», часть 2

Безусловно преданная йоге, ответственная и очень дисциплинированная
Таня Мещерякова продолжает серию мастер-классов по отстройке само-
стоятельной практики. Первое занятие вызвало бурю положительных
эмоций у участников. После него воспоследовало немало вопросов, на
которые Таня постарается ответить на этом мастер-классе. Кроме того:
«На этом занятии мы сформируем восприятие нашей личной практики
йоги путем целенаправленного самоисследования», - обещает Таня.

На уровне чистейшего восприятия себя мы видим свою личную работу без оценок и суждений – как реальный и естественный опыт. Это свободное знание. Оно помогает нам открыть в себе понимание своих возможностей в формировании личной практики йоги.

На мастер-классе мы научимся слышать и слушать это восприятие, а также стараться не оценивать полученный опыт, то есть, пользоваться данным нам знанием применительно к личной практике йоги.

Программа: 1 часть тренировки
Мы вместе практикуем определенную йогическую последовательность, в которой есть элемент ведения и следования за потоком. Эта последовательность обладает качествами универсальности, целостности и завершенности.

Проргамма: 2 часть тренировки

Каждый делает ту же практику, но уже совершенно самостоятельно, с минимальными отвлечениями.

«Такую внутреннюю направленность на личную работу создает сама цель и атмосфера занятия, а также намерение практикующих», - говорит Татьяна.

Пройденную на занятии практику возможно будет продолжать делать дома, постепенно дополняя и адаптируя ее для себя.

Время: 8 апреля, воскресенье, 18:30-21:30
Стоимость: 1 000 рублей
* Регистрируйтесь заранее!
Предварительная запись и оплата гарантируют проведение семинара.