+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
С 12.01 NEW! Йога для беременных
С 29.09 ЙОГА с КОЛЕСОМ
С 4.09 СТРЕЙЧИНГ-ЙОГА
С 8.10 ЙОГА для ДЕТЕЙ
С 1.06 – ЙОГА для УМА
С 11.09 ЦИГУН. Энергия жизни!
3.06-1.07 Преподавательский курс
8-10.03 InFLOW
8-10.03 ОСНОВЫ ЙОГИ
9.03 Танец МАНДАЛА
9.03 ЙОГА-НИДРА
2, 16.03 ШПАГАТЫ
23-24.02 Праздничный уикенд!
24.02 «КОНСТРУКЦИЯ»
24.02 Ошо-медитация «АУМ»
24.02 СУРЬЯ НАМАСКАР
23.02 ПРЕСС
23.02 СИЛА ПОКОЯ
17.02 ЙОГА для УМА
16.02-2.03 ОСНОВЫ ЙОГИ
10.02 САМСКАРА
10.02 LUNA
9.02 ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
9.02 СИНХРОНИЯ
15.10.18–11.02.19 «НАЗАД. В будущее…»
Семинары (архив)


 

23 февраля
Сила Покоя
Интенсив с Шудхой


24 февраля
Сурья Намаскар
108 Кругов

 

Йога для Беременых
Татьяна Илларионова
по субботам, 14:30


24 февраля
Практика АУМ
Динамическая медитация

 

9 марта
ЙОГА-НИДРА
Расслабление тела и ума


8-10 марта
ОСНОВЫ ЙОГИ
Для начинающих

15 сентября, суббота, 16:00-19:00
«ГЕОМЕТРИЯ ТЕЛА». От формы к содержанию

Семинар Руслана Алиева

«Сознание работает через тело, а тело работает через сознание» ©

«ГЕОМЕТРИЯ ТЕЛА» – это семинар, посвященный корректной отстройке асан и сохранению верной геометрии тела в практике йоги. Это выверенная программа: теория с подробным разбором как базовых, так и сложных форм, вопросы и ответы, а также практика, которая будет строиться от простого к сложному, поможет лучше прочувствовать поток, укрепить связь с телом и добиться большей органичности в освоении сложных асан.

«ГЕОМЕТРИЯ ТЕЛА» – это возможность заполнить «пробелы» в знаниях, отточить навыки и получить новый опыт, усовершенствовать свою форму, сделать личную практику безопасной и более эффективной. Каждый участник семинара сможет извлечь из процесса максимум пользы и по его завершению получить внутренний фидбек в виде совершенно нового состояния. Ведь грамотное выполнение базовых форм и отстройка геометрии – ключ к безграничному развитию!

«Зерна прекрасной практики прорастают в благодатной почве» - любит повторять Руслан. Поэтому на семинаре вы получите фундаментальные теоретические знания и на практике сможете закрепить материал. Это позволит даже в режиме потоковой йоги чувствовать себя уверено и стабильно расти в практике.

«Отстройка тела необходима как для опытных практиков (повторение – мать учения), так и для начинающих адептов хатха-йоги. Когда вы знаете, куда и как ставить ногу, как разворачивать таз, подтягивать коленную чашечку – вы занимаетесь безопасной йогой и значительно ускоряете процесс освоения сложных асан» – говорит Руслан.

Руслан Алиев – по-настоящему незаурядный преподаватель хатха-йоги, один из самых опытных и преданных учеников Марии Митрофановой. Его личная практика началась с 2009 года, а преподавательский стаж – с 2015 года. Имея академическое образования по двум направлениям: медицина и журналистика, Руслан не представляет свою жизнь без непрерывного развития и самосовершенствования. И у него точно есть чему поучиться, как начинающим, так и уверенным практикам!

Дата: 15 сентября, суббота, 16:00-19:00
Стоимость посещения — 900 рублей

Оплатить разовые занятия:

- мероприятие завершено (или дата проведения пока не утверждена) -

Заполните форму внизу страницы, если желаете получить уведомление о дате проведения.



Фамилия*
Имя*
Отчество
E-mail*
Телефон*

Комментарий или вопрос:
   



 
© 2007-2018, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871