30 апреля – Праническая йога: Интенсив

В понедельник, 30 апреля (это выходной день!), приглашаем на интенсивную
практику пранической йоги с Сергеем Сидоренко. Занятие среднего уровня,
рекомендуется для людей с хорошей подготовкой. Необходимо понимать
пределы возможностей своего тела.

Большинство упражнений будут выполняться
на задержках дыхания. Практика не подходит
для людей с хроническими заболеваниями
(гипертония, порок сердца, сколиоз, грыжи итд),
а также для женщин в критические дни
и беременных.

Цель занятия сводится к прямому восприятию
пранических токов в теле, пониманию динамики
их движения в упражнениях. При более постоянной практике пранической йоги
приходит реализация психологического аспекта йоги, поскольку энергия праны
проявляет все формы психической деятельности в организме.

Сергей Сидоренко – мастер классической Хатха-йоги международного уровня,
сертифицированный преподаватель с более чем 15-летним опытом, ученик Свами
Раджарши Муни. Его регулярные занятия пранической йогой проходят в «ЙогаДОМе»
по средам, 20:30-22:00. Это практика открытого уровня, мы рекомендуем посетить
ее для того, чтобы понять, насколько вам подойдет интенсив.
Занятия проходят только до середины мая – пока Сергей в Москве!

Время: 30 апреля, понедельник, 14.30-16.30
Стоимость: 700 рублей