12 июня – Танец пяти элементов
Практика для женщин. Эканта

Забудьте танцора, центр эго; станьте танцем.
В этом – медитация. Танцуйте так глубоко, чтобы забыть,
что вы танцуете, начните чувствовать, что вы – танец. Разделение
должно исчезнуть, тогда это станет медитацией.
(Ошо)

Танец испокон веков помогал женщинам всех культур и народностей расширить сознание и усилить интуицию. Через танец женщина получала связь с высшими силами, со Вселенной. Для установления контакта с собой, своим телом, силой, сексуальностью, для соединения с источником своей женской энергии, которая от рождения живёт в каждой из нас, Эканта создала практику «Танец пяти элементов». Не упускайте возможность хорошо подвигаться, избавиться от накопившегося напряжения и усталости, просто провести время в приятной компании, в женском кругу!

Практика «Танец пяти элементов» - это глубокое медитативное общение с собой и стихиями. Эканта учит усиливать те энергии, которые пока слабо проявлены в каждой из участниц. Это помогает обрести новое состояние, целостность и гармонию.

От природы в женщине присутствуют четыре стихии – Огонь, Вода, Земля и Воздух, проявленные в большей или меньшей степени. «Танец пяти элементов» объединяет несколько процессов, каждый из которых посвящается одной из стихий и является «путешествием» в мир этой стихии. Пятый процесс – интегрирующий – собственно, и есть танец четырёх стихий в их единстве.

«Проживая качества стихий в танце, полностью соединяясь с Землей, Водой, Огнем и Воздухом, ощутив их каждой клеточкой своего тела, ты начнёшь воспринимать мир единым, живым и одухотворенным», - отмечает Эканта.

Помимо танца эта практика также включает в себя медитацию «Исчезновение в танце». «Позвольте танцу течь по-своему, не принуждайте его. Наоборот, следуйте за ним; позвольте ему происходить. Это не действие, это то, что происходит. Будьте в праздничном настроении. Вы не делаете что-то очень серьезное; вы просто играете, играете со своей жизненной энергией, играете со своей биоэнергией, позволяя ей двигаться по-своему. В точности так же, как ветер дует и река течет, вы течёте и дуете. Почувствуйте это», - призывает Эканта.

Этот ритуал закрепляет связь женщины с конкретной силой, энергией и качеством, «ты увидишь в себе всё многообразие Вселенной».

На практике используются:

• свободный танец
  
• аутентичное движение
  
• медитативное исследование и осознание
  
• мандала-терапия

Приходите в удобной одежде, желательно в юбках в пол, при себе нужно иметь повязку на глаза.

Время: четверг, 12 июня, 18:00-20:00
Стоимость: разовое посещение – 1 200 рублей