Дина Крошкина
Женский храмовый танец «Мандала»

Дина Крошкина практикует храмовый танец «Мандала» с 2010 года. Также она
является мастером и ведущей женских техник самораскрытия – медитации Дакини,
Кали-медитации, практики «Пробуждение источника». Фотогалерея  

«Сколько помню, всегда любила танцевать, - 
говорит Дина. Сначала была хореография
и эстрадные танцы, затем – время социального
хастла, а потом дружественная Вселенная
привела меня в мир духовных практик».

Дина занималась кундалини и дзен, практиковала
медитации Ошо, цигун и тай-чи. Получила Рейки
инициацию и приобщилась к рисованию мандал.

«В танце «Манадала» – я нашла то, что
так давно искала моя душа, – отмечает Дина.
Удивительное сочетание танца и медитации,
раскрывающее женскую природу. Практика
помогла мне вспомнить и заново открыть в
себе Женщину, почувствовать и принять её».

«Сейчас «Мандала» для меня – это осознанное
движение, это мой путь, проживание каждого
момента, события в состоянии присутствия.
Это значит, быть в соединении со своим
источником, жить в правде, доверии, ясности
и любви. Это возможность быть в со-творчестве
со Вселенной, принимать и ценить жизнь во
всех её проявлениях».

Занятия Дины начинаются с дыхательных практик,
затем она даёт динамические медитации и сам
танец «Мандала». Практика работает на всех
уровнях: психическом, эмоциональном, духовном,
физическом, энергетическом. Уровень физической подготовки не имеет никакого
значения. Каждой женщине эта практика открывает что-то своё, найболее важное
в данный момент.

«В «Мандале» происходит соединение с собой, со своей женской силой
и изначальной природой», - говорит Дина.