Йога для женщин с Яной Вопичка!

Йога для женщин помогает увидеть важное, найти причины дисбаланса, научиться сохранять внутреннюю энергию, открыть новые источники жизненной силы и свести к минимуму энергетические потери, понять себя и быть себе другом. Дорогие женщины, приглашаем вас на практику с Яной Вопичка – инструктором йоги и артисткой Занятия, по вторникам и четвергам, 15:00-16:30 начинаются 4 апреля.

Современная массовая культура стирает различия между мужчинами и женщинами. Женщины стремятся стать решительными, стремительными и сильными, мужчины, напротив, интуитивными и нежными.

Мы примеряем несвойственные нашей природе роли, и природа не заставляет себя ждать, возникает энергетический дисбаланс. «Сильные» женщины испытывают хронический стресс и усталость, «мягкие» мужчины не умеют брать на себя ответственность и принимать решения.

Соответствует ли ваше поведение вашим истинным потребностям? Или вы стремитесь успеть за течением времени и тратите все свои силы на поддержание образа, несвойственного вашей природе?

Мужская и женская энергии не одинаковы в своих проявлениях. Не исключением является и практика йоги, которая может усиливать ту или иную энергию. И хотя не существует отдельно мужской и женской йоги, тем не менее, учитывая разницу в энергиях, мы проводим специальные классы для женщин. Они предназначены для тех женщин, которые хотят осознать свою женскую природу, восстановить внутреннюю гармонию.

«Движения мягкие, плавные. Асаны перетекают из одной в другую, как волны, окутывающие и точащие скалы. Женская энергия пробуждается вместе с переливами движений», - описывает занятия инструктор Яна Вопичка.

Яна – активная и неординарная женщина, йога-тичер и артистка танцевального жанра Tribal Fusion Dance. Много лет она посвятила изучению именно женских аспектов практики. По мнению Яны, Tribal Fusion вполне можно сравнить с йогой для женщин. Она успешно использует его как терапию на уровне тела и психосоматического влияния. Некоторые методики Tribal Dance Яна внедряет в занятия женской йогой. К примеру, восьмёрки и «восточные» покачивания головой, которые устраняют зажимы и блоки в шейном отделе; мелкие движения позвоночника – для его разминки; определённые движения тазом, которые прорабатывают суставы.

Йога для женщин с Яной – это практика души и тела, после которой не остаётся места для сутулой усталости и вялых движений. Вы наполнитесь здоровьем и истинно женской, мягкой, но при этом и мощной энергией.

Время: по вторникам и четвергам, 15:00-16:30
Стоимость: 550 рублей