|
|
ГОА. Геометрическая отстройка асан
Абонемент А8 (на 8 занятий) 3 200 рублей
ГОА – геометрическая отстройка асан – новая группа для начинающих.
Азы йоги, травмабезопасная отстройка асан, дыхание, бандхи, мудры.
Начало знаний. Основание, на котором будет держаться ваша личная
практика йоги.
Практические и теоретические знания передаёт Глеб Кочетов, «заслуженный» йог,
практикующий остеопат, знаток боевых искусств. Уровень – лёгкий. Группа будет
заниматься по понедельникам и пятницам, 14:30-16:15.
Только с 20 ноября по 15 декабря –
можно приобрести абонемент на первый месяц занятий в группе!
А8 – на восемь занятий – 3 200 рублей (400 рублей за занятие).
Стоимость разового посещения – 550 рублей.  Первый месяц занятий пройдёт в формате
введения в практику. Глеб расскажет о базовых
асанах, отстраивая каждую из них, уделит
внимане объяснению нюансов дыхательных
техник, покажет бандхи, мудры, дришти.
Присоединиться к занятиям можно в любой
момент, но оттягивать не стоит. Начинать
всегда легче вместе. 3 декабря состоится
ваше знакомство с йогой, с инструктором,
с собой и с другими начинающими.
«Это величайшая редкость и возможность начать заниматься в группе
с момента её основания. Внимание будет уделяться каждому, без перегрузок.
Это самое начало йоги», - так отзывается о запуске новой группы ведущий
инструктор Ана Шейн.
|
