27 апреля – Йога и психология
Снимаем зажимы и блоки
Дмитрий Серебровский

ЙогаДОМ и Дмитрий Серебровский, признанный мастер Хатха-йоги и прак-
тикующий сихолог, приглашают вас на практикум по его авторской методике
Psy Yoga. Работаем с зажимами и блоками. На выходе вы получаете отличный
инструмент самонаблюдения и самотерапии. Вы сможете обрести лёгкость
вижений и контроль над эмоциями, избавитесь от болей, освободите себя от
ненужного эмоционального «мусора» и очистите мозг от ненужных мыслеформ.  

Psy Yoga – рабочая система, объединившая йогу и психологию. Это качественный
инструмент телесно-психологической терапии. Сюда Дмитрий вложил все свои
знани и наработки в области Хатха-йоги, психологии, гештальд-психологии, массажа
и боевых искусств. В этой методике – знания о физиологии и психологии человека
и объёмный практический опыт.

На практикуме «Йога и психология» вы получите незаменимые знания о психо-
логическом самоисцелении с помощью асан Хатха-йоги. Особое внимание будет
уделено мышечным зажимам, природе их образования и трансформации. Каждый
возможный зажим или блок мы проработаем в асанах. Это позволит вам более
осознанно заниматься йогой в группах и самостоятельно.

«Будем работать с зашлакованностью, напряжениями и зажимами, -
рассказывает Дима. – Здесь йога становится инструментом трансформации
сковывающих тело напряжений и комплексов психики в энергию самовыражения».

Дмитрий Серебровский – опытный преподаватель йоги и практикующий психолог,
автор и ведущий базовых и выездных семинаров по йоге и психологии, тренер
по техникам саморазвития, специалист по
телесно-ориентированной терапии,
гештальт-психологии, массажным техникам,
современной астрологии и энергопрактикам.

Суть его методики – в обнаружении и проработке
неосознанных телесных зажимов и напряжений,
высвобождении закупоренной энергии и её
трансформации в творчество и самовыражение.

«Вы откроете для себя методы увеличения
уровня осознанности и улучшения состояния
физического здоровья, которые необходимы
каждому человеку. На практикуме мы будем
осознавать тело, как инструмент взаимодей-
ствия с миром», - говорит Дмитрий.

Программа:

• Выявление неосознанных напряжений
  в теле, уменьшающих области телесной и физической осознанности.
  
• Высвобождение закупоренной энергии и её трансформация в творчество
  и самовыражение.
  
• Техники обнаружения зажимов: тесты на наличие неконтролируемых
  напряжений в отдельных группах мышц (например: плечевой пояс,
  абдоминальная полость) с добровольцем, а потом и со всем залом.
  
• Теория и практика способов проработки неосознанных напряжений
  c помощью инструментария йоги и психологии. 
• Проработка зажимов.