Елена Гриневская: сначала мы строим тело!

Елена – инструктор лёгкий и динамичный, прекрасный тренер для самых
начинающих йогов. Её группа стартовала 10 февраля. Занятия проходят
по четвергам, 18:30-20:15, и воскресеньям, 12:45-14:30.

«Лена очень харизматичная, – рассказывает Анна Христич, администратор
«ЙогаДОМа». Она сильно вдохновляет на практику. Такая лёгкость при глубине
даваемых знаний! Она чувствует группу. Её практика – волевая и вариативная.
При этом она уважает предел возможностей практикующих».

Елена преподаёт с 2004 года,
опыт личной практики – с 2000 года.
Её путь в йоге очень разносторонний.

За 12 лет она опробовала почти все
возможные стили практики, на некоторых
останавливаясь по много лет. Особое
влияние на её технику оказали практики
Аштанга-виньясы, Кундалини и Йоги-23.
По собственным убеждениям, преподаёт
она именно Хатха-йогу, считая её
оптимальной для достижения основной цели – отстройки здорового и красивого тела.

Да, Елена – одна из немногих инструкторов, которые достаточно амбициозны
и уверенны для того, чтобы ставить цель и достигать результата от занятий. Более
того, Лена гарантирует, что результат наступит через четыре месяца при условии
регулярного посещения её классов два раза в неделю.

«Мы работаем с духом через тело. Сначала мы строим тело, выносливое и красивое,
здоровеем и красивеем, а потом уж ищем кому молиться. Свобода выбора – это
право по рождению», - говорит Елена.

Время: по четвергам, 18:30-20:15, и воскресеньям, 12:45-14:30
Стоимость: 650 рублей