Новая практику – Введение в поток

12 февраля стартует новая практика – Введение в поток с Аделаидой Шараповой.
Занятия ориентированы на тех, кто уже прощел базовый, нулевой, уровень и готов
погрузиться в состояние потока – единства движения-дыхания-сознания.

Для тех, кто уже осилил нулевой уровень
и хорошо знаком с базовыми асанами,
мы ввели в расписание новую практику –
Введение в поток.

На этих занятиях вы научитесь соединять
в единый поток асаны, непрерывность дыхания,
правильное внутреннее состояние.

Инструктор поможет вам добиться единства
движения – дыхания – сознания, погрузиться
в энергию потокового режима занятия
и прочувствовать его благотворное воздействие
на состояние ума и тела.

Ведет занятия Аделаида Шарапова, педагог
с семилетним стажем, глубоко понимающая
предназначение практики.

ВНИМАНИЕ!!!
Занятия проходят только по воскресеньям, 14:30-16:00.