Обращаем Ваше внимание, что из за отъезда
Александра Дудова, вводятся замены на его группы.
В связи с этим, в четверг, 17 декабря и 24 декабря
вместо Хатха-Йоги предлагаем посетить зянятия
Йога 23 с
Екатериной Спиридоновой.
Это эффективнейшая система изучения и освоения практики Хатха-йоги, разработанная по методике Андрея Сидерского.
В основе методики Y23 – немногим более пятисот упражнений гимнастики йогов, свойственных наиболее распространённым и широкоизвестным школам и стилям Хатха-йоги.
Методика Y23 разработана специально для того, чтобы сделать вход в практику классической Хатха-йоги как можно более эффективным и безопасным для людей
с европейским менталитетом и европеоидным типом строения опорно-двигательного аппарата.
