26 июля – «LUNA». Ана Шейн
Практика йоги с закрытыми глазами

Практика «LUNA» – многогранная и вместе с тем удивительно цельная и органичная: асаны, дыхание, мантры, медитации, концентрации, визуализации взаимодействуют между собой, дополняя и поддерживая поток. В течение практики, под чутким ведением преподавателя, вы погружаетесь в себя, следуете за телесными импульсами и чувственными ощущениями. Ана Шейн и ЙогаДОМ приглашают практикующих любого уровня на редкое событие – «LUNA», где в пространстве доверия вы получаете уникальный опыт йоги с закрытыми глазами!

Особенность практики – повязка на глазах. Мы будем работать с закрытыми глазами, концентрируясь на своем внутреннем взоре. Направлять практикующего будут только голос
инструктора, его собственная интуиция и йога. Будем слушать
и чувствовать кожей. Вне мегаполиса и стрессов.

Практика состоится 26 июля, воскресеснье, 18:30-21:00. Регистрация, бронь места ЗДЕСЬ

“Эта практика глубоко таинственная, оттого и бесценная, в ней ты ныряешь в тайны себя, исследуя разные уголки внутренней вселенной. Повязка на глазах. Музыка. Движение. Добавляем голос. Всё немножко меняется, но только затем, чтобы копнуть глубже”, - говорит Ана.

Два с половиной часа практики ваши глаза будут закрыты повязкой. Вы ощутите покой, глубину и тишину, научитесь принимать те импульсы, которые даёт тело, сознание и интуиция. Это еще один виток в потоке, особенно ценный тем, что это очень индивидуальная работа, которая не зависит от оценок и задач, это самое легкое и самое трудное одновременно – познание себя и доверие себе.

Наш опыт показывает, что уровень силы зависит от доступной в мышцах энергии, таким образом эту практику может посетить человек с любой физической подготовкой.

Время: 26 июля, воскресенье, 18:30-21:00
Стоимость посещения – 1 200 рублей

* Количество мест ограничено. Гарантией участия в практике является предварительная запись и оплата. Благодарим за понимание!

** Наличие свободных мест и доп. информация: администратор клуба + 7 495 740 4871