29 июня - 10 июля – ОСНОВЫ ЙОГИ
Курс йоги для начинающих. Вит Фёдоров
Для того, чтобы освоить практику йоги, не нужно специальной подготовки. Нужен только настрой и ваше желание. Курс ОСНОВЫ ЙОГИ в ЙогаДОМе – это путь к безопасной практике, как в группе, так и самостоятельно. Это специальная программа введения в йогу и рассчитана абсолютно на всех! Практика в современном прочтении, йога в ногу со временем: всего четыри занятия, в результате которых вы узнаете о том, как выполнять асаны без вреда и травм, о векторах силы, о дыхании йогов, о медитации. Вы сможете узнать о йоге намного больше, чем в регулярной группе для начинающих, где большая часть практики проходит «в потоке»
и без дополнительных объяснений. Программа рассчитана для людей любого возраста, с любой физической подготовкой.
Летние ОСНОВЫ ЙОГИ ведет Вит Фёдоров – мастер цигун и йоги, практикующий йогу с 2004 г. Вит опытный, внимательный и чуткий преподаватель, и вам с ним будет легко и интересно заниматься. Он умело интегрирует опыт разных школ и дисциплин для обретения силы, баланса и гармонии на коврике и в жизни. В ЙогаДОМе Вит также ведёт несколько направлений йоги и телесно ориентированных практик, которые рекомендованы участникам после завершения Основ йоги.
Не только для начинающих
Вит не только покажет и объяснит, как и для чего надо выполнять асаны, но и уделит особое внимание, как делать не надо. Занятия Вита наполнены бережным потоком, именно поэтому его практика деликатна и нетравматична.
Курс ОСНОВЫ ЙОГИ. Пройдёт в «ЙогаДОМе» – 29 июня и 3, 6, 10 июля
По пятницам и понедельникам, 20:30-22:00
Регистрация, бронь места и оплата ЗДЕСЬ
О практике
Это практика в современном прочтении, учитывая
ритм большого города. Практика асан, основы
дыхания и погружение в поток. Вы узнаете о нетрав-
матичной отстройке асан, векторах силы, дыхании
йогов, медитации.
Цель курса – подготовить участников
к самостоятельной практике йоги и регулярным
занятиям в группе. Это идеальное введение
в практику: основательное, объёмное, информационное. Группы небольшие, чтобы ваше первое знакомство с практикой йоги было максимально комфортным и индивидуальным.
Уверенно приступайте к практике, начинайте свое путешествие в йогу – безопасно, легко и творчески! Это ваш надёжный фундамент для предстоящей трансформации тела, личности и жизни.
Вы сможете не только погрузиться в практику под руководством мастера йоги и цигун Вит Федорова, получить теорию и практику, задать все интересующие вас вопросы, но и получить мощный заряд энергии для дальнейшей практики!
Время: 29 июня и 3, 6, 10 июля – по пятницам и понедельникам, 20:30-22:00
Стоимость: Абонемент на курс (из 4-х занятий) – 2 800 рублей
Разовое посещение – 800 рублей
* Количество мест ограничено, поэтому приоритет отдаётся участникам,
намеренным пройти весь курс. Гарантией участия на курсе является предварительная
запись и оплата курса. Разовое посещение возможно только при наличии свободных
мест. Благодарим за понимание!
** Регистрируйтесь здесь. Наличие свободных мест, дополнительная информация:
администратор клуба + 7 495 740 4871.
