21 ИЮНЯ – ЦИГУН. Энергия жизни!
Практика ВИТАЛИЯ ФЁДОРОВА
Китайская гимнастика цигун уже многие
тысячелетия питает энергией людей.
Механизм её прост и действеннен, но объяснить его,
не попробовав практику, невозможно.
Приглашаем всех желающих, с любым уровнем практики приобщиться к древней
прaактике Цигун семьи Чэнь, которой по меньше мере 1 200 лет, на занятиях Вита
Фёдорова в YogaDOM. На этом занятии вы получите навыки цигун для само-
стоятельной практики: инструменты обретения силы, равновесия, уверенности
и энергии. «На семинаре я дам возможность всем желающим, вне зависимости от
подготовки и возраста, почувствовать течение энергии. Цигун даст вам так много,
что описывать всё не имеет смысла. Просто приходите и откройте для себя дар
древних мастеров.
Прямая передача этой практики от учителя (носителя знания) ученику ведётся с древности и по сей день – мы получаем уникальный опыт практики, возраст которой – сотни лет. И она остается актуальной, мобильной, глубокой и действенной.
Главное в Цигун – это не останавливаться и заниматься хотя бы по 15-20 минут
ежедневно. Тогда это непременно уравновесит ваше самочувствие, сделает восприятие спокойным, и, как следствие, улучшит вашу жизнь.
На семинаре вы получите все необходимые инструменты для того, чтобы практиковать Цигун дома, на даче, в гостях и даже во время перерыва на работе. Ваше тело запомнит все движения и базовые основы дыхания.
Цигун – это работа с ци, дающая возможность достичь глубокого понимания жизни и природы. Правильное дыхание и направленное движение ци из поколения в поколение позволяли развивать необыкновенную гибкость тела, ясность духа, постигать Чань, сохранять здоровье и молодость даже в суровых условиях постоянной борьбы с внешними угрозами. Одни упражнения цигун направлены на гармонизацию работы организма человека в целом за счет очищения энергетических каналов и регулирования тока ци и крови, другие, как упражнения «железного» цигун - учат концентрировать и регулировать ци для боевых задач.
По китайским представлениям есть природная сила, наполняющая Вселенную, и эту силу называют ци. Небо обладает небесной (тянь) ци, Земля обладает земной ци, испытывающей влияние небесной ци. Частью земной ци является человеческая (жень) ци.
Виталий – ученик Марии Митрофановой (Шудха), преподаёт с 2005 года. Помимо йоги занимается цигун и тай-цзы. «Сразу хочу сказать, что не считаю себя ни преподавателем, ни учителем, я сам ученик и, надеюсь, буду таким ещё много лет, ведь занятия йогой и цигуном – это часть всей моей жизни. Главное – это здоровье и гармоничное развитие, предела которому просто не существует», - отмечает Виталий.
Свою практику в йоге Виталий подкрепляет китайской дыхательной гимнастикой, которая даёт силу для преодоления нагрузок, к примеру, циклического повторения сурьи намаскар с правильным дыханием и фиксациями – то, что превращает занятия с Виталием в настоящее путешествие!
Эмоциональная стабильность, навыки самостоятельной работы в йоге, спокойствие и уверенность, улыбка каждый день – вот те ожидания, которые оправдывает Виталий на своих занятиях. «И главное, у вас возникнет только ваше пространство, и маленький коврик превратится в целый мир!», - говорит он.
Те направления тай-цзы-цюань и цигун, которые практикует Вит, не имеют боевого применения, но дают огромную пользу, как для практики йоги, так и в повседневной жизни. Любой человек, который попадает к нему на практику, сразу замечает
разницу в силе дыхания у учеников Вита, это им даёт разминка с использованием
техник цигун. «А про устойчивость нервной системы и баланс во всех повседневных
делах я вообще молчу, это само собой разумеется,» - добавляет Виталий.
Время: 21 июня, воскресенье, 16:30-18:30
Стоимость посещения – 1 000 рублей
* Количество мест ограничено. Гарантией участия на практике является предварительная запись и полная оплата. Благодарим за понимание!
**Регистрируйтесь здесь. Наличие свободных мест, дополнительная информация о курсе: администратор клуба + 7 495 740 4871.
