|
|
5, 7, 10 мая – ОСНОВЫ ЙОГИ
Экспресс-введение для начинающих
Для того чтобы начать заниматься йогой, не нужно специальной подготовки. Нужен только настрой, ваше желание и немного свободного времени. ОСНОВЫ ЙОГИ. Экспресс-введение – это путь к безопасной практике, как в группе, так и самостоятельно. Это практика в современном прочтении, йога в духе lifestyle... В ногу со временем. Практика асан, основы дыхания и погружение в поток. Всего три занятия, в результате которых, вы узнаете о травмабезопасной отстройке асан, векторах силы, дыхании йогов, медитации. Вы сможете узнать о йоге намного больше, чем в регулярной группе для начинающих, где большая часть практики проходит «в потоке»
и без дополнительных объяснений. Программа рассчитана для людей любого возраста, с любой физической подготовкой.
Экспресс-введение для начинающих: наша цель — подготовить Вас к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Это идеальный экспресс-вход в практику: основательный, объёмный, информационный. Группы небольшие, чтобы Ваше первое знакомство с практикой йоги было максимально комфортным и индивидуальным. Вы сможете погрузиться в практику под руководством мастера йоги и цигун Вит Федорова, получить теорию и практику, задать все интересующие вас вопросы, и, главное, получить мощный заряд энергии для дальнейшей практики!
Курс ОСНОВЫ ЙОГИ. Экспресс-введение пройдёт в «ЙогаДОМе» – 5, 7, 10 мая
Регистрация, бронирование вашего места и оплата ЗДЕСЬ
Во время майских каникул уверенно приступайте к практике, начинайте свое путешествие в йогу – безопасно, легко и творчески! Это ваш надёжный фундамент для предстоящей трансформации тела, личности и жизни.  Майский экспресс-курс ведет Виталий Фёдоров – мастер цигун и йоги, практикующий йогу с 2004 г. Опытный, внимательный и чуткий преподаватель, ведёт несколько направлений йоги и телесно ориентированных практик. Виталий умело интегрирует опыт этих школ для обретения силы, баланса и гармонии на коврике и в жизни. Благодаря своему непревзойдённому умению вербализировать ход практики и ненавязчиво, но точно направлять внимание практикующих, он прекрасно и чётко доносит до них всю нужную информацию. Практика Вита состоит из трех основных частей: набора энергии, ее модификации и глубокого расслабления в самом конце.
Приходите сами и зовите свои друзей! Раскрытие силы и гибкости своего тела, глубины сознания и обострение интуиции – майские бонусы экспресс-курса. Для записи на программу, пожалуйста, заполните регистрационную форму на сайте. Количество мест в группе ограничено. Время: 5 мая, вторник, 20:15-22:00 7 мая, четверг, 20:15-22:00 10 мая, воскресенье, 16:30-18:00
Стоимость: Аб. на курс (3 занятия) – 2 100 рублей * Количество мест ограничено, поэтому приоритет отдаётся участникам,
намеренным пройти весь курс. Гарантией участия на курсе является предварительная
запись и полная оплата курса. Разовое посещение возможно только при наличии
свободных мест. Благодарим за понимание!
** Регистрируйтесь здесь. Наличие свободных мест, дополнительная информация:
администратор клуба + 7 495 740 4871.
|
