С 6 апреля – Зарядись ЭНЕРГИЕЙ!
Утренние практики с Анной Норовой

Друзья! Зная, как важно для вас получить заряд энергии и сил с самого утра,
мы в «ЙогаДОМе» решили сделать утреннюю практику экстатической хатха-йоги
регулярной! С 6 апреля наша шаманка Анна Норова проводит свои занятия
в новом регулярном расписании по понедельникам и пятницам с 8 утра.
Взбодритесь, стряхните с себя шелуху усталости и стрессов, получите знания
древних шаманских техник и шактийских практик. Это сделает утро особенным,
а день – легким и полным позитивной энергии!

Если вы приверженец традиционной Хатха-йоге, практика Анны произведет на вас
сильное впечатление: её практика довольно глубокая и одновременно простая
в выполнении. На этих занятиях основной акцент идет на задержку дыхания. Это
очень мощный инструмент, своеобразный ключ к энергетике человека. Но, несмотря
на то, что эффект от практики очень сильный, проводится она достаточно плавно.

Параллельно с дыхательными упражнениями вы выполняете работу, направленную
на усиление внимания и концентрации и специальные дыхательные упражнения.
Внимание концентрируется на конкретных участках тела – в ходе такой работы у
вас открывается мощный энергетический потенциал и тело начинает вести вас по
практике самостоятельно.

Анна Норова – ученица Марии Митрофановой и Татьяны Мещеряковой, практикует
с 2002 г. В 2007 году она закончила Московский гештальт институт по специальности
телесно-ориентированный психотерапевт. Эти знания добавили мощи в препода-
вательский опыт.

Практика утром: по понедельникам, средам и пятницам, 08:00-9:30 
Стоимость: разовое посещение – 550 рублей
Абонемент на 8 занятий – 4 000 рублей