19 октября – АКВА. Я чувствую. Круг Воды
Большой cеминар Аны Шейн. Занятие второе

Гибкость, плавность и текучесть. Мягкая практика в Круге Воды погрузит вас
в режим непрерывного действия. Вы услышите желания своего тела, сбалан-
сируете мужское и женское, осознаете свои чувства. Друзья, если вы уже
накопили некий опыт йоги и хотите разобраться в своих ощущениях от тех
перемен, которые приносит в вашу жизнь йога, посещайте семинар Аны Шейн
«Квадра». Второе занятие «Аква» состоится 19 октября!

   

На этом занятии вы сбалансируете мужское и женское во внутреннем пространстве,
осознаете чувства, являющиеся языком тела.

«Плавная практика Круга Воды работает только в режиме действия и погружения
в желания тела. Посредством анализа качеств тела (гибкость, плавность, теку-
честь) во время выполнения последовательности мы обретаем способность
сопереживать собственной душе и телу, налаживая с ними особенный очень тонкий
контакт», - описывает занятие Ана.

Практика Круга Воды позволяет раскрыть способность регулировать отношения
с окружающим миром, находить те состояния, движения, ритмы, которые идеально
вписываются в любую из ситуаций, сохраняя состояние гармонии и внутреннего
покоя.

Всего в рамках большого семинара проходят четыре глобальные практики:

• 21 сентября «ТЕРРА. Я есть. Круг Земли» (уже состоялось)

• 19 октября «АКВА. Я чувствую. Круг Воды»

• 16 ноября «АГНИ. Я осознаю. Круг Огня»

• 14 декабря «АЭРО. Созерцание Силы. Круг Ветра»

«Это четыре ключа доступа, последовательно открывающие реально действующую
практику йоги. Четыре длинных практических занятия с детальными прояснениями
необходимых ключевых моментов. Четыре шага по вертикали в практике воспитания
души», - так описывает свой семинар Ана.

Этот семинар направлен на повышение уровня осознанности в практике йоги, понимание
главных инструментов роста в личной практике и прояснение пути вне препятствий. Он
предназначен для людей, регулярно практикующих Хатха-йогу (не менее двух раз 
в неделю) от четырёх месяцев.

Ана Шейн – руководитель практик «ЙогаДОМа», автор энергоёмких и глубоких методик
работы с инструментарием Хатха-йоги и других древних наук. Ана имеет более чем
12-летний опыт преподавания. За это время она поставила на путь практики тысячи
начинающих и подготовила сотни инструкторов.

«Практика Шейн глубоко психологическая. Я не 
раз рыдала, отпускала блоки и понимала моменты
их происхождения, я преодолевала себя, свою лень,
свои страхи. Ана даёт вектор, и ты чувствуешь
силу, энергию, лёгкость, движение. Каждый раз
как будто проходишь небольшую дистанцию,
чувствуешь развитие. Это йога для себя. В ней нет
надрывов. Никогда не было за время её преподавания
в «ЙогаДОМе». Она бережный, любящий и внима-
тельный преподаватель. Она любит людей, любит 
йогу, хочет сделать мир добрее», - так отзываете
об Ане Шейн владелица «ЙогаДОМа» Натали Рудой.

Вы можете посещать отдельные практики или приобрести абонемент на все четыре
занятия. Однако результат зависит, прежде всего, от затраченных вами усилий во
время занятий и правильного анализа того опыта, который вы будете получать в йоге
после каждого семинарского занятия во время своей последующей регулярной
практики.

Время: 19 октября, воскресенье, 18:30-21:00
Стоимость: разовое посещение – 2 500 рублей