Юлия Парфенёнок
Хатха-йога

Юлия – ученица Татьяны Мещеряковой. Опыт личной практики – с1998 года. Стаж преподавания – с 2008 года.

У Юли – высшее медицинское образование и разряд по художественной гимнастике. На своих занятиях она старается через физическую форму преобразовывать и совершенствовать сознание и ум, обретая и помогая обретать целостное понимание себя, а также «открывать новые удивительные возможности собственного тела».

На практику йоги Юлю вдохновила мама. Своими учителями она считает Дмитрия Перетрухина, Наташу Ноздрань и Таню Мещерякову. За вдохновение благодарна Марии Митрофановой.

В 2012 году Юля окончила преподавательские курсы в Аштанга Йоге Центре. В разное время занималась на тренингах Сидерского, Лаппы,Заенчковского.

Юля имеет достаточно обширный опыт практики в разных направлениях йоги – Хатха, Аштанга, Айенгара, Аштанга-виньяса. Все эти методики удачно интегрированы в её стиле преподавания.

«Закрывайте глаза,успокойте дыхание, концентрируйтесь на своём теле, на том, что оно вам подсказывает, что ему необходимо в данный момент. И практикуйте для себя… дома,в зале, в офисе, в дороге, на песке или в горах, покупая продукты или сидя в театре… с друзьями или в одиночестве,» - предлагает Юлия.

На её занятиях каждый может найти то, что ему/ей подходит. Здесь нет соревнования и задачи сделать лучше, быстрее.

«Не так важно,насколько вы растянулись и закрутились в асану. Истинная ценность – где-то внутри вас, в вашем внутреннем ощущении потока, полёта, кайфа от происходящего,энергетики пространства и присутствия», - говорит Юля.

От всех практикующих вместе с ней она ожидает честной работы с полным погружением в момент и осознанием происходящего.