+7 (916) 545-42-65
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Александра Борискина
Ана Шейн
Анна Игнатова
Виталий Строкатов
Дарья Ди Сойфер
Зарина Зубкова
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Константин Хасин
Людмила Силина
Мария Соловьева
Натали Рудой
Наталья Антонова
Ольга Коныгина
Ольга Меренковская
Ольга Яхина
Руслан Алиев
Сергей Шатов
Татьяна Илларионова
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal


 

HATHA YOGA
статика


INNER YOGA
динамика

 

PSY YOGA
психосоматика


НОВЫЕ ПРАВИЛА
посещения студии
Открытие — 2 июля!

 

YOGA PASS
удобная система оплаты
всех услуг студии


YOGA ONLINE
занятия в ZOOM

Ольга Яхина
Преподаватель направления HATHA YOGA

На практике с Ольгой, ученики могут ожидать встречи с хатха-йогой — с глубокой, плавной практикой, с возможностью заглянуть в себя и познакомиться со своим телом чуть лучше, увидеть к чему оно готово. Каждое движение происходит в такт дыханию. Вместе создаётся энергия группы и одновременно, каждый только сам с собой, посвящает время практике и уединению внутри себя. От Ольги — поддержка и любовь, нужные слова, направление в конкретную форму, к вашему дыханию. Преподавательский опыт — с 2015 года, личная практика 13 лет.  

На своём примере Ольга заметила, как благодаря регулярной практике трансформируется её тело, разум, взгляд на жизнь и отношение с людьми вокруг. Она с большим удовольствием делиться с учениками тем, что уже знает, чтобы вместе продолжить путь познания.

«Мне как очень энергичной и эмоциональной женщине практика даёт шанс замедлиться, понять свои истинные потребности и стремления. Регулярная практика йоги также подарила мне свободу от страданий, и возможность избежать операции на позвоночнике. Только йога смогла подарить мне возможность жить полноценной и осознанной жизнью, заниматься любимыми видами спорта. Теперь я активна — гуляю, танцую, живу!»

Практика подходит и для начинающего, и продолжающего уровня.

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (916) 545-42-65, +7 (901) 778-00-94