Виктория Трубицина

Виктория с 2002 года преподает классическую Хатха-йогу в традиции Дхирендры Брахмачари. В практику ее привела жажда познания.

«Для меня практика йоги не просто ощущение легкости, ясности, наполненности и прилив сил, - это возможность бесконечно познавать себя. И чем глубже мы идем в себя, тем больше нам открывается все вовне, вся красота Мира. Мир в твоем сердце это мир во всем мире», - считает Вика.

На занятиях Виктория большое внимание уделяет дыханию, считая, что именно из него рождаются все позы, каждое движение. Особую роль она отводит не внешнему проявлению, а тому, что мы ощущаем в асанах. На ее занятиях вас ждет спокойная и сосредоточенная йога.

«Важна простота, чередование динамических входов в асану, позволяющих телу постепенно привыкнуть к позиции, и статических фиксаций, которые дают возможность более глубоко ощутить асану и дыхание. Сбалансированный союз дыхания и физического упражнения привносит в наши тела и умы гармонию и порядок, освещает лица улыбкой, которая говорит что сердце открыто, наполнено радостью и добротой», - говорит Виктория.

Она признает, что с каждым годом практики в ее собственной жизни появляется все большее ощущение свободы, уверенности и радости от каждого момента бытия. На занятиях она с удовольствием поможет практикующим открыть этот неиссякаемый источник внутреннего счастья.

«Более десяти лет я иду путем познания себя – путем любви, свободы и радости. С огромным уважением и благодарностью вспоминаю всех своих Учителей. И большое спасибо тем людям, которые приходят на мои занятия. Я не только делюсь с Вами своим видением йоги, но и не постесняюсь этого сказать, мне всегда есть чему у Вас поучиться» - говорит Виктория.

<#pcat#165#20#5#0#>