Александр Галкин
Хатха-йога

Александр практикует йогу с 2000 года, преподает с 2003 года.
Помимо Хатха-йоги, отлично знает пранаяму и аюрведу, занимается массажем.
Йоге обучался у Б.К.С.Айенгара и Фаека Бирия. Кроме того, проходил обучение
у различных мастеров в Ришикеше, Гималаях и Москве. Является одним из
основателей Ассоциации Йоги Айенгара в России.

Александр начал заниматься йогой в 20 лет.
Им двигала жажда новых знаний и поиск
ответов на вечные вопросы.

«Помню, направила меня статья А.Сидерского
и разожгла желание попробовать заняться йогой.
Я был человеком спортивным, но абсолютно не
гибким: ни телом, ни умом. Но я горел и жаждал
узнавать, - рассказывает Александр. – В практику
я влюбился после первого же урока. Мне было
неожиданно тяжело, странно больно, и вместе
с тем приятно. Шавасана поразила меня, я летел,
кружился или проваливался куда-то. Учился рас-
слаблять тело, мозг, наблюдать и быть здесь
и сейчас. Я знакомился с самим собой, погружался
глубже, и это становилось все интереснее. Моя
жизнь изменилась, изменился я сам, у меня появились новые друзья».

Затем Александр отправился в Индию, и пережил там мощнейший опыт.
Парадигма, в которой он жил рухнула, и он попал в новый мир.

«Этот мир стал университетом моей жизни. Университетом, который учил меня
счастью, покою, любви, служению, преодолению страха смерти. Стало понятно,
что познавать можно бесконечновсе вокруг и себя через самого себя. Учитель
и ученик – об этом много написано, но когда он встречает тебя, ты трепещешь.
Этот трепет усмиряет эго и позволяет почувствовать любовь, экстаз и знание
одновременно», - продолжает Саша.

«Бог. Мы связаны с ним и друг с другом и часто этого не чувствуем. В больших
городах люди утратили связь друг с другом и живут в одиночестве. Но мы
являемся частью одного бесконечного организма. Мы связаны с другими
планетами, галактиками неразрывно, и мы влияем на них так же, как они влияют
на нас. Мывсе – одно целое. Когда я пережил этот опыт единения со всем миром,
исчез страх смерти...» - признается Александр. 

«Необходимо непрерывно практиковать, иначе знание может замылиться в быту,
и возникнет ощущение, что это был всего лишь сон, который ты с каждой
секундой забываешь. Работа с телом и сознанием – асаны и пранаяма –  нужны для
того, чтобы быть всегда здесь и сейчас, а не жить во сне», - говорит Александр.