Галина Ус

Регулярная практика Хатха-йоги с конца 2003 года, практика Аштанга-виньяса йоги - с 2005 года. Преподаю с 2006 года.

Обучение в области йоги:
2006-2007 г. - Сертификационный курс для преподавателей Хатха Йоги у Яны Демух.
2009 г – Тренинг для преподавателей Аштанга-виньяса йоги с Нэнси Гилгофф.
2010 г. – 200-часовой Тренинг-интенсив для преподавателей Аштанга-виньяса йоги с Ричардом Фриманом, 40-часовой Тренинг для преподавателей Аштанга-виньяса йоги с Дэвидом Свенсоном.
Также посещала семинары Лино Миеле, Петри Райсянена, Леонида Гарценштейна и Виктории Занкиной (детская йога). Продолжаю посещать семинары Ричарда Фримана.
С 2007 года получаю второе высшее образование в Российском Государственном Университете Физической культуры, Спорта и Туризма, специальность Лечебная Физкультура.

Для меня Йога – это образ жизни, возможность быть в гармонии, это наука, обучающая радоваться тому, что имеешь и стимулирующая к постоянному развитию, как духовному, так и физическому. Йога охватывает все области нашей жизни и может улучшить каждую из них. Благодаря практике Хатха и Аштанга-виньяса йоги мне удалось восстановить здоровье, решить многочисленные психологические проблемы, научиться радоваться каждому новому дню и всему, что он приносит. И я стараюсь делиться этим на своих занятиях.

Расписание