Екатерина РудиЙогатерапияРегулярная практика Хатха-йоги началась в 2003 г. Преподаёт с 2006 года.
Сертифицированный преподаватель Хатха-Йоги. Врач. Специалист по лечебной физкультуре. Диетолог. В 2007-2008 обучалась на тренинге для учителей йоги
в Аштанга Йога Центре, (Москва), на тренингах-интенсивах Бал Мукунд Сингха (Дели), доктора Мадавана (Тамил Наду), Кали Рей (США).
После окончания РГМУ поступила в ординатуру и получила специальность врача анестезиолога-реаниматолога. В течение 5-ти лет работала в кардио-
реанимационном отделении, где пациенты находились в критическом состоянии, находясь на грани жизни и смерти. В большинстве случаев они довели себя до этого состояния сами, ведя не правильный образ жизни.
В тот период жизни Екатерина интересовалась валеологией – наукой о здоровом образе жизни. Она упорно искала пути оздоровления и освобождения от телесных и душевных страданий. Искала метод, который объединл бы в себе все приобретенные ею знания и навыки.
В йогу Катю привели боли в спине, вызванные грыжей межпозвонкового диска, которую она заполучила регулярными тренировками в тренажерном зале, предшествующим ушибом спины на фоне кифосколиоза, которым она страдала с детства.
Таким образом, начав с задач укрепить спину, избавиться от болей и развить гибкость, она втянулась в тренировки, и начала получать удовольствие от практики. Катя поняла, что Йога – это интегральный метод для развития тела и сознания, практика, способная изменить человека к лучшему.
Расписание |
