Шанк пракшалана: индивидуальные консультации

Проводит Мария Митрофанова (Шудха)

Шанк пракшалана – одна из шести шаткарм (очистительных действий в йоге). Это полное очищение всех отделов кишечника, которое приводит

к оздоровлению физического тела, психики, состояния ума.

Эта техника довольно сложна в выполнении, требует определенной стойкости и силы воли.

Индивидуальные консультации Марии Митрофановой помогут вам освоить и подробно разобрать технику шанк пракшаланы. На консультации вы узнаете об истории и эффектах этой шаткармы, нюансах ее выполнения, на практике освоите необходимые в ходе ее выполнения асаны, получите «памятки» для самостоятельной практики.

Суть выполнения шанк пракшаланы сводиться к выпиванию большого количества стаканов соленой воды и выполнению определенных асан, способствующих ее правильной циркуляции по всем отделам пищеварительного тракта с последующим естественным выведением. Вода проводится от желудка по всем кишечникам до прямой кишки. Практика повторяется до тех пор, пока вода не будет выходить такой же чистой, какой вошла.

Положительные эффекты

Шанк пракшалана обладает целым рядом положительных эффектов, некотрые из которых проявляются сразу, а другие – со временем.

Эта техника позволяет быстро удалить из кишечника все нечистоты, в том числе и въевшиеся в стенки – годами отравляющие организм.

Очищение организма проявляется в свежем дыхании, уходят неприятные телесные запахи, проблемы с сыпью, улучшается цвет лица и общее самочувствие. В результате практики шанк пракшаланы можно избавиться от аллергий, проблем с кожей. Кроме того, заметно повышается иммунитет, улучшается пищеварение и обмен веществ. Весь организм начинает более эффективно работать, в результате чего появляется больше свободной энергии, улучшается настроение. Повышается гибкость, очищаются тонкие энергетические каналы (нади).

«Мы разберем и запишем эту процедуру очень подробно, шаг за шагом, так, что вы сможете выполнить ее дома самостоятельно», - говорит Мария.

Продолжительность консультации – 1,5 часа.
Стоимость – 1 500 рублей.
* Записаться на консультацию можно у наших администраторов по тел.: +7 (495) 740-4871.