Хатха-йога: начало

Почему так важно начало, наше начинание в йоге? Мы открыты, вдохновлены
и упорны! С этими качествами люди естественно начинают свою практику. Это
база и основа радости и силы. Но умение сохранить эти столь важные качества
и продолжать проявлять их в развивающейся практике, требуют особого
намерения.

Часто эти свойства нашего ума изменяются на жесткость, привязанность и резкие
желания результатов, препятствуя спонтанному и радостному продвижению
в практике.

На занятиях «Хатха-йога: начало» мы глубоко работаем со всеми гранями йоги,
и делаем это с теми физическими и душевными усилиями, на которые способны
все начинающие. Приэтом мы работаем так, чтобы двигаться от простого
к сложному на серьезном и осмысленном уровне, сохраняя ум открытым
и вдохновленным на йогу. 

Мы приглашаем вас на занятия «Хатха-йога: начало» с Татьяной Мещеряковой –
йогиня, глубоко преданная практике, полная осознанности и веры в йогу. Таня
умело находит подход к группе, тщательно готовится к тренировкам, каждый раз
анализируя прошедшее занятие с тем, чтобы сделать следующее еще более
интересным и полезным.