С 15 июля – Psy Yoga с Ильёй Азуевским
По вторникам и четвергам, 20:45!
Друзья! В особенности все, кто посещает «Первый курс йоги» с Ильёй Азуевским!
С 15 июля вы сможете посещать его группы регулярно. Вас ждёт методическая
отработка полученных на курсе знаний, усиленная работа по устранению зажимов
и блоков на физическом и психическом уровне. Занятия интегрируют опыт Хатха-
йоги, Аштанга-йоги, гештальт-психологии, восточных единоборств и методики
Дмитрия Серебровского Psy Yoga. Вы получите многогранный опыт познания себя
через тело! Мы приглашаем всех, кто работает над собой не только на коврике,
но и в жизни!
Илья Азуевский – сертифицированный инструктор
Хатха-йоги, преподаватель методики Psy Yoga
Дмитрия Серебровского, знаток восточных
единоборств, гештальт-психологии и энерго-
практик. Он обладает огромным опытом личной
практики саморазвития с помощью телесно-
ориентированных практик. Его особенность –
грамотная работа с напряжениями, умение
видеть их и устранять, расслаблять.
На занятия Илья ждёт как новичков, так
и практикующих со стажем. Опыт, который вы
получите, позволит вам грамотно работать
в асанах любой сложности. Вы сможете
подбирать асану под себя, а не втискивать
себя в неё. Главное условие – это желание
работать осознанно!
«Основной задачей в своей работе я считаю
освобождение людей от зажимов и напряжений,
повышение уровня осознанности, и, как
следствие, высвобождение закупоренной энергии и её трансформацию
в творчество и самовыражение», - говорит Илья.
Критерием правильности практики он считает полное отсутствие болевых ощущений
в работе с любой асаной, вне зависимости от травм и условий проведения занятия.
Время: вторник и четверг, 20:45-22:15
Стоимость: разовое посещение – 650 рублей
Отзывы о методике Psy Yoga:
«После первой тренировки я почувствовала каждую клеточку своего тела! У меня
было ощущение, что каждый миллиметр тела поработал. Я начала узнавать свои
возможности, и то, что раньше казалось немыслимым, сейчас стало возможным!
Для меня это была необходимая база, теперь, занимаясь йогой самостоятельно,
я делаю это осознанно. Дмитрию я безгранично благодарна, он очень отзывчивый
и внимательный человек. Меня восхищало, как он при наличии в классе громадного
количества людей находил возможность уделить внимание всем присутствующим.
Дима верит в каждого пришедшего, а это так важно в любом начинании
и развитии!». (Маргарита Шерстяных) «Я не ожидала от себя таких результатов. Мне не 18 и не 30. У меня были
проблемы с коленом и спиной, чего я только не делала, чтобы избавиться от этого
недуга. А теперь я научилась обалденным вещам, которые радуют моё тело: через
полгода я встала на голову, через полтора – в Скорпиона. Вероятно, эта методика
подошла мне больше всего!». (Юлия Мотуз)
