Приглашаем на редкий тематический класс — ИННЕР ЙОГА. МОСТЫ. 

14 МАЯ С Дарьей Ди Сойфер


Практика базируется на виньяса йоге и способствует естественному раскрепощению тела, помогает снять возможные физические и соматические блоки, убрать напряжение.
Мы будем поэтапно подходить к раскрытию грудного отдела, работать с плечевым поясом и спиной без вреда для поясницы. 
Такая работа положительно воздействует на состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулирует работу органов брюшной полости, улучшает подвижность позвонков и укрепляет мышцы шеи.
А главное – она раскрывает сердечную и горловую чакры – дверь в мир ваших искренних чувств и творческого самовыражения!
Практика максимально мягкая и травмобезопасная, без рывков и неоправданных преодолений.
Упражнения осваиваются пошагово, с учетом уровня подготовки и индивидуальных физических возможностей каждого.

14.05 | ВТ | 20:15-22:00
Стоимость — 1500
ИННЕР ЙОГА. МОСТЫ 
Дарья Ди Сойфер 

 

 

 

 Для брони мест — пишите нам в WhatsApp 7 985 308 5444