+7 (916) 545-42-65
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

HATHA YOGA
статика


INNER YOGA
динамика

 

PSY YOGA
психосоматика


НОВЫЕ ПРАВИЛА
посещения студии

 

YOGA PASS
удобная система оплаты
всех услуг студии


YOGA ONLINE
занятия в ZOOM

PSY YOGA с Ильей Азуевским

PSY YOGA — методика управления психосоматикой с помощью физических практик, синхронизированных в своём воздействии с психологическими.

Физический практикум в начальном этапе состоит из классических упражнений йоги, исследованных с точки зрении математики, физики, анатомии и биомеханики для выявления максимально возможной эффективности и безопасности. 

Психологический практикум состоит из практических упражнений сильнейших школ психологии — телесно-ориентированной психологии и гештальт-подхода, объединенных в своей терминологии и теории с основами работы тела в физических упражнениях.

Двусторонний подход позволяет работать над имеющимся набором личных напряжений ученика как со стороны физики, так и со стороны психики и сознания. Полная детализация и понятность физических практик с большой прицельностью и силой очищают тело от негативных последствий болезней и стрессов и оздоравливают его. Психопрактики закрепляют появляющиеся изменения, увеличивают силу волу и духа, не дают отступить в развитии.

Эта система максимально привязана к жизненным необходимостям современного человека, позволяющая быстро встроить практику в течение обычной жизни и заниматься практически всегда, даже в рутине бытовых дел.

Занятия по PSY YOGA в нашей студии проводит Илья Азуевский.


Илья Азуевский – профессиональный инструктор хатха-йоги, специализирующийся на учениках, кто только начинает свое знакомство с йогой. В методике Ильи интегрированы знания хатха-йоги, гештальт-психологии, восточных единоборств и телесно-ориентированной терапии, а также основные моменты методики Psy Yoga. Акцент его практики и основное преимущество заключается в работе по устранению зажимов, блоков и напряжений в теле и сознании. Читать интервью с Ильей

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (916) 545-42-65, +7 (901) 778-00-94